Pysy ajan tasalla uusimmista tiedoista COVID-19-epidemiasta. Ajankohtaista tietoa on saatavilla Maailman terveysjärjestön (WHO) verkkosivuilla sekä kansallisilta ja paikallisilta terveysviranomaisilta.

COVID-19 vaikuttaa edelleen erityisesti Kiinan väestöön, vaikka tautitapauksia ja paikallisia epidemioita esiintyy myös muissa maissa. Useimmilla tartunnan saaneilla oireet ovat lieviä ja he paranevat, mutta joillakin sairaus voi edetä vakavammaksi.

Huolehdi omasta terveydestäsi ja suojele muita noudattamalla seuraavia ohjeita:

Pese kätesi usein

Pese kätesi säännöllisesti alkoholipohjaisella käsihuuhteella tai vedellä ja saippualla.

Miksi?

Käsien pesu alkoholipohjaisella käsihuuhteella tai vedellä ja saippualla tuhoaa viruksen, jos sitä on käsissäsi.

Vältä läheistä kontaktia

Pidä vähintään yhden metrin etäisyys muihin ihmisiin, erityisesti jos he yskivät, aivastavat tai heillä on kuumetta.

Miksi?

Kun henkilö, jolla on hengitystieinfektio kuten COVID-19, yskii tai aivastaa, hän levittää pieniä pisaroita, jotka voivat sisältää virusta. Jos olet liian lähellä, voit hengittää viruksen sisään.

Vältä koskettamasta silmiä, nenää ja suuta

Pidä vähintään yhden metrin etäisyys muihin ihmisiin, erityisesti jos he yskivät, aivastavat tai heillä on kuumetta.

Miksi?

Kädet ovat kosketuksissa moniin pintoihin, jotka voivat olla viruksen saastuttamia. Jos kosketat silmiäsi, nenääsi tai suutasi, virus voi siirtyä käsistäsi elimistöön näiden limakalvojen kautta.

Noudata hyvää yskimishygieniaa

Peitä suusi ja nenäsi kyynärtaipeella tai kertakäyttöisellä nenäliinalla yskiessäsi tai aivastaessasi. Heitä käytetty nenäliina välittömästi suljettuun roskakoriin ja pese kätesi alkoholipohjaisella käsihuuhteella tai vedellä ja saippualla.

Miksi?

Suojautuminen yskiessä tai aivastaessa auttaa estämään virusten ja muiden taudinaiheuttajien leviämistä.

Pysy ajan tasalla ja noudata lääkärin ohjeita

Seuraa COVID-19-taudin viimeisimpiä kehityksiä. Noudata lääkärisi sekä kansallisten ja paikallisten terveysviranomaisten tai työnantajasi antamia ohjeita siitä, miten voit suojella itseäsi ja muita COVID-19-tartunnalta.

Miksi?

Kansallisilla ja paikallisilla viranomaisilla on ajantasaisin tieto siitä, leviääkö COVID-19 alueellasi vai ei. He ovat parhaassa asemassa antamaan ohjeita siitä, mitä alueesi asukkaiden tulisi tehdä suojautuakseen.

Suojatoimet henkilöille, jotka ovat oleskelleet tai matkustaneet viimeisen 14 päivän aikana alueilla, joilla COVID-19 leviää

Jos alat tuntea olosi sairaaksi, vaikka oireesi olisivat lieviä, kuten päänsärkyä tai vähäistä nuhaa, pysy kotona kunnes olet täysin parantunut.

Miksi?

Välttämällä kontaktia muihin ihmisiin ja pysymällä poissa terveydenhuollon toimipisteistä autat terveyspalveluja toimimaan tehokkaammin ja suojaat sekä itseäsi että muita COVID-19-tartunnalta ja muilta virustaudeilta.

Jos sinulla on kuumetta, yskää tai hengitysvaikeuksia, hakeudu lääkärin hoitoon viipymättä, sillä kyseessä voi olla hengitystieinfektio tai muu vakava sairaus.

Soita lääkärillesi etukäteen ja kerro, jos olet äskettäin matkustanut tai ollut yhteydessä matkustaneisiin henkilöihin.

Miksi?

Kun otat yhteyttä etukäteen, lääkäri voi ohjata sinut nopeasti sopivimpaan hoitopaikkaan. Tämä suojaa sinua ja auttaa ehkäisemään COVID-19:n sekä muiden virustautien leviämistä.

Noudata yllä esitettyjä ohjeita (WHO:n suosituksia)

Kysymys: Tuleeko kättelyä välttää uuden koronaviruksen vuoksi?

Vastaus: Kyllä. Hengitystievirukset voivat tarttua kätellessä, jos kosketat sen jälkeen silmiäsi, nenääsi tai suutasi. Tervehdi mieluummin esimerkiksi vilkuttamalla, nyökkäämällä tai kumartamalla.

Kysymys: Miten ihmistä kannattaa tervehtiä, jotta välttyisi uudelta koronavirukselta?

Vastaus: Turvallisin tapa ehkäistä COVID-19-tartuntaa on välttää fyysistä kontaktia. Voit tervehtiä esimerkiksi vilkuttamalla, nyökkäämällä tai kumartamalla.

Kysymys: Suojaako kumihanskojen käyttö julkisilla paikoilla uudelta koronavirukselta?

Vastaus: Ei. Säännöllinen käsien pesu suojaa paremmin COVID-19-tartunnalta kuin kumihanskojen käyttö. Virus voi olla hanskojen pinnalla, ja tartuntariski kasvaa, jos kosketat kasvojasi hanskat kädessä.