La longévité est souhaitée et il existe de nombreuses façons d’y arriver. Certains semblent avoir été tracés pour vous – la génétique est le déterminant évident. Cependant, la recherche continue de faire la lumière sur les facteurs de risque modifiables qui contribuent à la longévité.
Selon une étude publiée dans le Journal of Aging, une bonne santé bucco-dentaire contribue à la longévité.
« Au cours de la dernière décennie, l’effet de la santé bucco-dentaire sur la santé générale et la mortalité des personnes âgées a attiré l’attention », ont écrit les chercheurs de l’étude.
Ils ont examiné l’association entre le comportement dentaire et la dentition (la disposition ou l’état des dents) et la mortalité toutes causes confondues chez 5 611 personnes âgées de 1992 à 2009 et ont calculé les estimations de risque pour les hommes et les femmes séparément.
Qu’ont découvert les chercheurs ?
Se brosser les dents la nuit avant de se coucher était un facteur de risque « important » pour la longévité, ont-ils découvert.
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L’étude a examiné la perte de dents et la mortalité et a constaté que le nombre de dents que l’on a est significativement corrélé à l’espérance de vie.
Les résultats ont montré que les personnes ayant 20 dents ou plus à 70 ans avaient une chance significativement plus élevée de vivre plus longtemps que celles ayant moins de 20 dents.
Selon le Dr. Nigel Carter OBE, directeur général de l’organisme de bienfaisance pour la santé bucco-dentaire, la British Dental Health Foundation, la santé bucco-dentaire a toujours été une référence fiable pour évaluer la santé de tout notre corps.
Le Dr Carter a déclaré au moment de la publication de l’étude : « Les indicateurs de santé bucco-dentaire tels que les maladies des gencives sont régulièrement associés à une grande variété de problèmes de santé généraux, notamment les maladies cardiaques, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète, la démence et les problèmes pendant la grossesse.
« De nombreuses maladies bucco-dentaires (telles que les maladies des gencives) sont totalement évitables et sont causées par une mauvaise hygiène bucco-dentaire.
« En prenant bien soin de nos dents, non seulement notre bouche en bénéficiera, mais les changements positifs se feront sentir dans tout le corps. »
« Se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor, manger et boire moins souvent des aliments sucrés et voir le dentiste régulièrement aussi souvent qu’il le recommande réduira nos risques de développer des problèmes de santé courants et d’autres maladies, tout en améliorant notre sourire. »
Avant que les chercheurs ne parviennent à leur conclusion, des variables telles que le sexe, l’indice de masse corporelle (IMC), l’éducation, le statut tabagique et les antécédents de maladie chronique des participants ont toutes été enregistrées et prises en compte.
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