Aperçu: Une étude révèle un lien entre une mauvaise hydratation chez les adultes et un risque accru de problèmes de santé chroniques et de vieillissement biologique avancé.
Source: NIH
Selon une étude des National Institutes of Health publiée dans eBioMédecine.
À l’aide de données sur la santé recueillies auprès de 11 255 adultes sur une période de 30 ans, les chercheurs ont analysé les liens entre les niveaux de sodium sérique – qui augmentent lorsque l’apport hydrique diminue – et plusieurs indicateurs de santé.
Ils ont constaté que les adultes dont le taux de sodium sérique se situait dans la partie supérieure d’une plage normale étaient plus susceptibles de développer des maladies chroniques et de montrer des signes de vieillissement biologique avancé que les adultes dont le taux de sodium sérique se situait au milieu de la plage. Les adultes ayant des niveaux plus élevés étaient également plus susceptibles de mourir à un plus jeune âge.
« Les résultats suggèrent qu’une bonne hydratation peut retarder le vieillissement et prolonger une vie sans maladie », a déclaré Natalia Dmitrieva, Ph.D., auteure de l’étude et chercheuse au Laboratoire de médecine régénérative cardiovasculaire de l’Institut national du cœur, des poumons et du sang. ( NHLBI), qui fait partie du NIH.
L’étude s’appuie sur des recherches publiées par les scientifiques en mars 2022, qui ont trouvé des liens entre des niveaux plus élevés de sodium sérique normal et des risques accrus d’insuffisance cardiaque. Les deux résultats proviennent de l’étude ARIC (Atherosclerosis Risk in Communities), qui comprend des sous-études impliquant des milliers d’adultes noirs et blancs de partout aux États-Unis. La première sous-étude ARIC a débuté en 1987 et a aidé les chercheurs à mieux comprendre les facteurs de risque de maladie cardiaque tout en élaborant des directives cliniques pour son traitement et sa prévention.
Pour cette dernière analyse, les chercheurs ont évalué les informations partagées par les participants à l’étude au cours de cinq visites médicales – les deux premières lorsqu’ils étaient dans la cinquantaine et la dernière lorsqu’ils avaient entre 70 et 90 ans. Pour permettre une comparaison équitable entre la corrélation entre l’hydratation et les résultats pour la santé, les chercheurs ont exclu les adultes qui avaient des niveaux élevés de sodium sérique lors des contrôles de base ou qui avaient des conditions sous-jacentes, telles que l’obésité, qui pourraient affecter les niveaux de sodium sérique.
Ils ont ensuite évalué la corrélation entre les niveaux de sodium sérique et le vieillissement biologique, qui a été évalué par 15 marqueurs de santé. Cela comprenait des facteurs tels que la pression artérielle systolique, le cholestérol et la glycémie, qui donnaient un aperçu du fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, respiratoire, métabolique, rénal et immunitaire de chaque personne. Ils ont également ajusté des facteurs tels que l’âge, la race, le sexe biologique, le statut tabagique et l’hypertension.
Ils ont constaté que les adultes ayant des niveaux plus élevés de sodium sérique normal – avec des plages normales comprises entre 135 et 146 milliéquivalents par litre (mEq/L) – étaient plus susceptibles de montrer des signes de vieillissement biologique plus rapide. Ceci était basé sur des indicateurs tels que la santé métabolique et cardiovasculaire, la fonction pulmonaire et l’inflammation.
Par exemple, les adultes avec des niveaux de sodium sérique supérieurs à 142 mEq/L avaient une probabilité accrue associée de 10 à 15 % d’être biologiquement plus âgés que leur âge chronologique par rapport à des plages comprises entre 137 et 142 mEq/L, tandis que les niveaux supérieurs à 144 mEq/L étaient corrélés avec une augmentation de 50%. De même, des niveaux de 144,5 à 146 mEq/L étaient associés à un risque accru de 21 % de décès prématuré par rapport à des plages comprises entre 137 et 142 mEq/L.
De même, les adultes dont le taux de sodium sérique était supérieur à 142 mEq/L avaient un risque associé accru de 64 % de développer des maladies chroniques telles que l’insuffisance cardiaque, l’accident vasculaire cérébral, la fibrillation auriculaire et la maladie artérielle périphérique, ainsi que la maladie pulmonaire chronique, le diabète et la démence. À l’inverse, les adultes dont la natrémie se situe entre 138 et 140 mEq/L présentaient le risque le plus faible de développer une maladie chronique.
Les résultats ne prouvent pas un effet causal, ont noté les chercheurs. Des essais contrôlés randomisés sont nécessaires pour déterminer si une hydratation optimale peut favoriser un vieillissement en bonne santé, prévenir les maladies et prolonger la vie. Cependant, les associations peuvent toujours informer la pratique clinique et guider les comportements de santé personnalisés.
« Les personnes dont le sodium sérique est de 142 mEq / L ou plus bénéficieraient d’une évaluation de leur apport en liquide », a déclaré Dmitrieva. Elle a noté que la plupart des gens peuvent augmenter en toute sécurité leur consommation de liquide pour atteindre les niveaux recommandés, ce qui peut être fait avec de l’eau et d’autres liquides, tels que des jus, ou des fruits et légumes à forte teneur en eau.
Par exemple, les National Academies of Medicine suggèrent que la plupart des femmes consomment environ 6 à 9 tasses (1,5 à 2,2 litres) de liquides par jour et pour les hommes 8 à 12 tasses (2 à 3 litres).
D’autres peuvent avoir besoin de soins médicaux en raison de problèmes de santé sous-jacents. « L’objectif est de s’assurer que les patients reçoivent suffisamment de liquides tout en évaluant des facteurs tels que les médicaments qui peuvent entraîner une perte de liquide », explique Manfred Boehm, MD, auteur de l’étude et directeur du Laboratoire de médecine régénérative cardiovasculaire.
« Les médecins peuvent également avoir besoin de s’en remettre au plan de traitement actuel d’un patient, comme la limitation de l’apport hydrique pour l’insuffisance cardiaque. »
Les auteurs ont également cité des recherches montrant qu’environ la moitié des personnes dans le monde ne respectent pas les recommandations concernant l’apport quotidien total en eau, qui commence souvent à 6 tasses (1,5 litre).
« Au niveau mondial, cela pourrait avoir un impact majeur », a déclaré Dmitrieva. « La diminution de la teneur en eau corporelle est le facteur le plus courant qui augmente le sodium sérique. Par conséquent, les résultats suggèrent que rester bien hydraté peut ralentir le processus de vieillissement et prévenir ou retarder les maladies chroniques. »
financement : Cette recherche a été soutenue par la Division de la recherche intra-muros du NHLBI. L’étude ARIC a été soutenue par des contrats de recherche du NHLBI, du NIH et du ministère de la Santé et des Services sociaux.
À propos de cette actualité sur le vieillissement et la recherche en neurosciences
Écrivain: Bureau de presse
Source: NIH
Contacter: Service de presse – NIH
Image: L’image est dans le domaine public
Recherche originale : Libre accès.
« Le sodium sérique normal élevé d’âge moyen en tant que facteur de risque de vieillissement biologique accéléré, de maladie chronique et de décès prématuré » par Dmitrieva NI, Gagarin A, Liu D, et al. eBioMédecine
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Abstrait
Le sodium sérique normal élevé chez les personnes d’âge moyen en tant que facteur de risque de vieillissement biologique accéléré, de maladies chroniques et de décès prématuré
Arrière plan
On sait que certaines personnes vieillissent plus vite que d’autres, certaines personnes vieillissent sans maladie, tandis que d’autres développent des maladies chroniques liées à l’âge. Avec une population qui vieillit rapidement et une épidémie émergente de maladies chroniques, trouver des mécanismes et mettre en place des mesures préventives pouvant ralentir le processus de vieillissement est devenu un nouveau défi pour la recherche biomédicale et la santé publique. Chez la souris, la restriction hydrique à vie raccourcit la durée de vie et favorise les changements dégénératifs. Ici, nous testons l’hypothèse selon laquelle une hydratation optimale peut ralentir le processus de vieillissement chez l’homme.
méthodes
Nous avons effectué une analyse de cohorte des données de l’étude sur le risque d’athérosclérose dans les communautés avec une inscription d’âge moyen (45-66 ans, n = 15 752) et 25 ans de suivi. Nous avons utilisé le sodium sérique comme indicateur des habitudes d’hydratation. Pour estimer le taux relatif de vieillissement, nous avons calculé l’âge biologique (BA) des biomarqueurs dépendant de l’âge et évalué les risques de maladies chroniques et de décès prématurés.
Résultats
L’analyse a montré que le sodium sérique d’âge moyen> 142 mmol / l est associé à un risque accru de 39% de développer une maladie chronique (risque relatif [HR] = 1,39, intervalle de confiance à 95 % [CI]: 1,18–1,63) et > 144 mmol/L avec un risque accru de décès prématuré de 21 % (HR = 1,21, IC 95 % : 1,02–1,45). Les personnes dont le sodium sérique était > 142 mmol/L étaient jusqu’à 50 % plus susceptibles d’être plus âgées que leur âge chronologique (OR = 1,50, IC à 95 % : 1,14–1,96). Un BA plus élevé était associé à un risque accru de maladie chronique (HR = 1,70, IC à 95 % : 1,50-1,93) et de décès prématuré (HR = 1,59, IC à 95 % 1,39-1, 83).
Interprétation
Les personnes dont le sodium sérique dépasse 142 mmol/l à l’âge moyen ont un risque accru de vieillissement biologique, de développer des maladies chroniques et de mourir à un plus jeune âge. Des études d’intervention sont nécessaires pour confirmer le lien entre l’hydratation et le vieillissement.
financement
Ce travail a été financé par le programme de recherche intra-muros du National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). L’étude ARIC a été financée en tout ou en partie par des fonds fédéraux du NHLBI; les instituts nationaux de la santé (NIH); et le ministère de la Santé et des Services sociaux.
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