Que vous ayez 18 ou 80 ans, le mode de vie peut être plus important que l’âge pour déterminer le risque de démence – Neuroscience News

Aperçu: Le mode de vie peut être plus important que l’âge pour déterminer la fonction cognitive d’une personne et les risques futurs de démence, rapporte une nouvelle étude.

La source: Baycrest

Selon une nouvelle étude de Baycrest, les personnes sans facteurs de risque de démence, comme le tabagisme, le diabète ou la perte auditive, ont une santé cérébrale similaire à celle des personnes de 10 à 20 ans plus jeunes qu’elles.

L’étude a révélé qu’un seul facteur de risque de démence peut réduire la cognition de l’équivalent du vieillissement jusqu’à trois ans.

« Nos résultats suggèrent que les facteurs liés au mode de vie peuvent être plus importants que l’âge pour déterminer le niveau de fonctionnement cognitif d’une personne. C’est une excellente nouvelle car vous pouvez faire beaucoup pour changer ces facteurs, comme gérer le diabète, lutter contre la perte auditive et obtenir le soutien dont vous avez besoin pour arrêter de fumer », a déclaré le Dr. Annalise LaPlume, boursière postdoctorale au Rotman Research Institute (RRI) de Baycrest et auteur principal de l’étude.

L’étude est l’une des premières à examiner les facteurs de risque de démence liés au mode de vie tout au long de la vie.

« Alors que la plupart des études de cette nature portent sur l’âge adulte moyen et avancé, nous avons également inclus des données provenant de participants aussi jeunes que 18 ans, et nous avons constaté que les facteurs de risque avaient un impact négatif sur les performances cognitives à tous les âges. Ceci est crucial car cela signifie que le risque peuvent et doivent être traités le plus tôt possible », a déclaré le Dr Nicole Anderson, scientifique principale au RRI, directrice scientifique associée du Centre familial Kimel de Baycrest pour la santé et le bien-être du cerveau et auteur principal de cette étude.

L’étude, publiée aujourd’hui dans la revue Alzheimer et démence : diagnostic, évaluation et surveillance de la maladie, un journal de l’Association Alzheimer, a inclus des données de 22 117 personnes âgées de 18 à 89 ans qui ont rempli l’évaluation Cogniiti de la santé cérébrale développée par Baycrest. Les participants ont passé le test à domicile en visitant le site Web de Cogniiti (https://cogniiti.com/). Le test dure environ 20 minutes et se compose d’un questionnaire de fond et de quatre tâches cognitives.

Les chercheurs ont examiné la performance des participants aux tests de mémoire et d’attention, et comment celle-ci était affectée par huit facteurs de risque modifiables de démence : faible niveau d’instruction (moins qu’un diplôme d’études secondaires), perte auditive, traumatisme crânien, alcoolisme ou toxicomanie, hypertension. , le tabagisme (actuel ou au cours des quatre dernières années), le diabète et la dépression.

Chaque facteur a entraîné une baisse des performances cognitives pouvant aller jusqu’à trois ans de vieillissement, chaque facteur supplémentaire contribuant au même déclin. Par exemple, avoir trois facteurs de risque peut entraîner une baisse des performances cognitives équivalente à un vieillissement de neuf ans. Les effets des facteurs de risque augmentaient avec l’âge, tout comme le nombre de facteurs de risque que les personnes avaient.

« Dans l’ensemble, nos recherches montrent que vous avez le pouvoir de réduire votre risque de déclin cognitif et de démence », déclare le Dr. La Plume. « Commencez à vous attaquer à tous les facteurs de risque que vous avez maintenant, que vous ayez 18 ou 90 ans, et vous soutiendrez la santé de votre cerveau pour vous aider à vieillir sans crainte. »

Cette recherche a été financée par la Société Alzheimer du Canada et le Conseil de recherches en sciences naturelles et en génie du Canada.

Avec un financement supplémentaire, les chercheurs pourraient approfondir les différences entre les personnes âgées normales et les « super-âgées » – des personnes qui ont les mêmes performances cognitives que des personnes de plusieurs décennies plus jeunes qu’eux.

À propos de cette recherche nouvelles sur la démence

Auteur: Sophie Boisvert-Hearn
La source: Baycrest
Contact: Sophie Boisvert-Hearn – Baycrest
Image: L’image est dans le domaine public

Recherche originale : Libre accès.
« L’effet indésirable des facteurs de risque de démence modifiables sur la cognition augmente tout au long de la vie adulte » par Nicole Anderson et al. Évaluation du diagnostic de la maladie d’Alzheimer et de la démence et surveillance de la maladie

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Résumé

L’effet indésirable des facteurs de risque modifiables de démence sur la cognition augmente tout au long de la vie adulte

Arrière plan

Les comportements de style de vie réversibles (facteurs de risque modifiables) peuvent réduire le risque de démence de 40 %, mais leur prévalence et leur association avec la cognition tout au long de la vie adulte sont moins bien comprises.

Méthodes :

Les associations entre le nombre de facteurs de risque modifiables de la démence (faible niveau de scolarité, hypertension, perte auditive, traumatisme crânien, alcoolisme ou toxicomanie, diabète, tabagisme et dépression) et la cognition ont été examinées dans un échantillon en ligne (N = 22 117, 18-89 ans).

résultats

Les adultes plus âgés (66-89 ans) avaient plus de facteurs de risque que les adultes d’âge moyen (45-65 ans) et les adultes plus jeunes (18-44 ans). La régression polynomiale a révélé que chaque facteur de risque supplémentaire était associé à une performance cognitive inférieure (équivalente à un vieillissement de 3 ans), avec une association plus importante avec l’augmentation de l’âge. Les personnes âgées de 40 à 70 ans sans facteurs de risque ont montré des performances cognitives similaires à celles des personnes de 10 ou 20 ans plus jeunes avec de nombreux facteurs de risque.

Interprétation

Les facteurs de risque modifiables de la démence amplifient les différences d’âge dans les performances cognitives.