Vous vous trompez sur la « bière avant l’alcool »

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Photo: Pierre Kim (Shutterstock)

Il y a beaucoup de mythologie enracinée dedans culture de la boisson. Par exemple, vous pourriez penser qu’une fois que vous avez fait pipi lors d’une soirée, vous êtes condamné à retourner aux toilettes sans arrêt parce que vous êtes « a brisé le sceau« , mais ce n’est pas vrai. Vous pourriez également croire que le « poils de chien » vous aidera à vous débarrasser de la gueule de bois, mais c’est faux aussi. Un autre vieux dicton qui est souvent lancé? « La bière pour les spiritueux, jamais plus malade. Liqueur pour bière, en plein air.

Cette affirmation suggère que si vous commencez votre soirée avec de la bière avant de passer à quelque chose de plus dur, vous serez malade cette nuit-là ou le lendemain, mais si vous commencez votre soirée avec des trucs durs et passez à la bière, tout ira bien . Est Ce OÙ? Découvrons-le.

Pourquoi les gens disent-ils et croient-ils cela ?

Nous avons tous trop bu à un moment ou à un autre. Nous savons tous ce que cela fait d’aller au lit avec des tours, de se réveiller avec des nausées et de passer le lendemain avec un terrible mal de tête. C’est un fait que nous sommes coupables de trop manger à chaque fois, mais il est plus facile de rejeter la faute sur autre chose – dans ce cas, l’ordre dans lequel les nombreuses boissons de la nuit précédente ont été bues.

Puisqu’il est courant de commencer une soirée avec de la bière, par exemple à un hayon, un pot-de-vin ou un avant-match, avant de passer aux shots ou aux cocktails une fois que vous êtes au bar et que l’ambiance de la fête s’intensifie, vous pourriez être tenté de sauter la commande plutôt que la quantité d’alcool consommée. C’est compréhensible, mais c’est faux.

Pourquoi ce dicton est-il incorrect ?

Voici la chose : l’alcool est l’alcool. Peu importe de quel type d’alcool il s’agit, vous pouvez toujours vous saouler et provoquer la gueule de bois. De même, cela peut encore vous rendre malade. Il n’y a pas de potion magique ou de bière qui ne vous fera pas vous sentir sale quand vous en boire trop. (Si c’était le cas, nous le saurions certainement maintenant.) Et tles mots clés là-bas à beaucoup.

Par ligne de santél’alcool commence à être absorbé dans votre circulation sanguine au moment où il atteint votre estomac, donc au moment où vous avez la gueule de bois le lendemain, vous l’avez déjà pris tout ce que vous avez bu la veille. L’ordre n’a vraiment aucune importance. Cet article aussi fait remarquer que le commander dans quels types d’alcool sont absorbés? peut amener certaines personnes à consommer plus que si elles faisaient les choses dans l’autre sens. Regardez vos propres habitudes. Êtes-vous plus susceptible d’être d’accord après une bière lorsque votre ami indique qu’il est temps pour une série de shots ? À l’inverse, après avoir bu quelques cocktails, êtes-vous dégoûté par l’idée d’une bière de remplissage ?

Bien qu’il soit clair que cela est subjectif et entièrement basé sur ses propres habitudes, il existe également des preuves scientifiques solides pour étayer la fausseté des affirmations selon lesquelles l’ordre de boire est important. UNE étude publiée dans le Journal américain de nutrition clinique en 2019 a dissipé le mythe et, après avoir étudié 90 participants, a constaté que « ni le type ni la commande de boissons alcoolisées consommées n’affectaient de manière significative l’intensité de la gueule de bois ».

Cette étude réfute également une autre légende urbaine mais similaire que je soutiens fortement : « Du raisin ou du grain, mais jamais les deux. Ceux d’entre nous qui (bêtement)) crois en celui qui jure qu’il n’y a pas de gueule de bois le lendemain tant que tu t’en tiens au même genre de boisson toute la nuit. Pourtant, wL’étude a-t-elle effectivement déversé de l’eau ou de la lumière bière, si vous préférez-passé Ce la théorie aussi, je vais m’en tenir à ça, mais avec les connaissances solides c’est des conneries. Pourquoi? Parce que ou c’est parce que je bois moins si je resteo un type d’alcool, ou parce que j’y crois tellement fort que je me donne un effet placebo pour me sentir mieux le lendemain, faire moins d’effets néfastes si je ne mélange pas mon poison. (Parce que, oh oui, l’alcool est en fait un poison.)

Si un certain le mythe résonne avec toi, n’hésitez pas à vous en servir comme guide lors de votre prochaine sortie. Sachez simplement qu’il n’y a aucune science pour le prouver, et la vraie cause de votre matin avec moins de gueule de bois est que : tu as fait de meilleurs choix. Quand une rime accrocheuse vous aide plus de commerce responsable-et réduit le risque de se réveiller en ayant sommeilke tu as été renversé par un camion—Je dis que vous continuez à vous faire.

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