Le soleil pourrait conjurer la démence et les accidents vasculaires cérébraux après que les scientifiques ont montré un lien direct entre la vitamine D et les conditions dans une première étude mondiale.
Une nouvelle étude basée sur des Britanniques a déclaré que les cas de démence pourraient chuter de près d’un cinquième si les personnes souffrant de carences en vitamines prenaient des suppléments pour les ramener à des niveaux sains,
Elle est connue sous le nom de vitamine du soleil car la peau la fabrique lorsqu’elle est exposée à la lumière.
L’équipe de l’Université d’Australie du Sud a examiné près de 300 000 personnes de la biobanque britannique et a examiné l’impact de faibles niveaux de vitamine D sur le risque de démence et d’accident vasculaire cérébral.
Ils ont découvert que de faibles niveaux de vitamine D étaient associés à des volumes cérébraux plus faibles et à un risque accru de démence et d’accident vasculaire cérébral.
D’autres analyses génétiques ont soutenu un effet causal de la carence en vitamine D et de la démence.
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Ils ont déclaré que dans certaines populations, jusqu’à 17 % des cas de démence pourraient être évités en augmentant les niveaux normaux de vitamine D pour tout le monde.
La démence est l’une des principales causes d’invalidité et de dépendance chez les personnes âgées dans le monde, affectant la pensée et le comportement à mesure que vous vieillissez.
Plus de 55 millions de personnes dans le monde souffrent de démence et 10 millions de nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année. Maintenant qu’un remède n’est pas encore en vue, on accorde de plus en plus d’attention aux comportements préventifs.
La maladie d’Alzheimer et d’autres démences touchent plus de 920 000 personnes au Royaume-Uni – un nombre qui devrait atteindre deux millions au cours des trois prochaines décennies.
L’auteur de l’étude, la professeure Elina Hyppönen, chercheuse principale et directrice du Centre australien pour la santé de précision d’UniSA, a déclaré que les résultats sont importants pour la prévention de la démence et valorisent la nécessité d’abolir la carence en vitamine D.
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« Dans cette population britannique, nous avons constaté que jusqu’à 17 % des cas de démence auraient pu être évités en ramenant les niveaux de vitamine D dans une fourchette normale », a-t-elle déclaré.
« Notre étude est la première à étudier l’effet de très faibles niveaux de vitamine D sur la démence et le risque d’AVC, en utilisant des analyses génétiques robustes dans une grande population.
« La vitamine D est un précurseur hormonal de plus en plus reconnu pour ses effets généralisés, y compris sur la santé du cerveau, mais jusqu’à présent, il était très difficile d’étudier ce qui se passerait si nous pouvions prévenir une carence en vitamine D.
« Dans certains contextes, où la carence en vitamine D est relativement courante, nos découvertes ont des implications importantes pour les risques de démence.
« La démence est une maladie progressive et débilitante qui peut dévaster les individus et les familles.
« Si nous sommes capables de changer cette réalité en nous assurant qu’aucun d’entre nous ne souffre d’une grave carence en vitamine D, cela aurait encore plus d’avantages et pourrait changer la santé et le bien-être de milliers de personnes.
« La plupart d’entre nous iront probablement bien, mais pour toute personne qui, pour une raison quelconque, ne reçoit pas suffisamment de vitamine D du soleil, les changements alimentaires peuvent ne pas suffire et une supplémentation peut être nécessaire. »
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L’étude génétique a analysé les données de 294 514 participants de la UK Biobank, examinant l’impact de faibles niveaux de vitamine D (25 nmol/L) et le risque de démence et d’accident vasculaire cérébral.
La randomisation mendélienne (MR) non linéaire – une méthode d’utilisation de la variation mesurée des gènes pour étudier l’effet causal d’une exposition modifiable sur la maladie – a été utilisée pour tester la causalité sous-jacente des résultats de neuroimagerie, de la démence et des accidents vasculaires cérébraux.
L’étude a été publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition.
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