Ces symptômes du prédiabète peuvent vous aider à détecter les problèmes avant de développer le diabète

Que vous ayez une glycémie élevée et qu’on vous ait dit que vous souffrez de diabète limite ou que vous ayez des antécédents familiaux de diabète de type 2, il y a de fortes chances que vous ayez entendu l’expression prédiabète. Bien qu’un diagnostic de prédiabète ne soit pas nécessairement un signe que vous finirez par développer un diabète de type 2, c’est un bon indicateur que quelque chose se passe en interne. Et pour certaines personnes, la reconnaissance des symptômes du prédiabète peut entraîner des changements majeurs (tels que le régime alimentaire et le mode de vie général) pour les empêcher de passer du stade prédiabétique au diabète de type 2.

Bien que l’hyperglycémie (glycémie élevée) ait certainement des signes révélateurs, tout le monde ne sera pas en mesure de reconnaître les signes du prédiabète. Nous avons discuté avec deux endocrinologues pour découvrir les symptômes du prédiabète et identifier les mesures préventives que vous pourriez prendre pour réduire vos risques de développer un diabète de type 2.

Qu’est-ce que le prédiabète ?

Le prédiabète fait référence à des taux de sucre dans le sang (glycémie) supérieurs à la normale mais ne répondant pas aux critères des types de diabète, explique Aleem Kanji, MD, endocrinologue, Ethos Endocrinology, PLLC. L’American Diabetes Association (ADA) considère que les personnes qui répondent à l’un des trois critères spécifiques sont prédiabétiques :

  • Glycémie à jeun 100 mg/dL-125 mg/dL
  • Glycémie plasmatique sur deux heures pendant un test de tolérance au glucose oral (OGTT) de 75 grammes 140 mg/dL-199 mg/dL
  • Hémoglobine A1c 5,7 % à 6,4 %

    Les personnes diagnostiquées avec un prédiabète peuvent avoir un risque accru de développer un diabète de type 2 et des maladies cardiovasculaires, telles que les maladies cardiaques, explique le Dr. Kanji sorti. « Le prédiabète peut passer inaperçu pendant des années », dit-il. « Diagnostic et traitement rapides [are] nécessaires pour prévenir la progression vers le diabète et réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Si vous pensez souffrir de prédiabète, vous devez contacter immédiatement votre médecin traitant pour discuter de vos symptômes et des options de test.

    Symptômes du prédiabète

    Malheureusement, il n’y a pas de liste de contrôle pour déterminer si vous présentez certains des premiers signes de diabète, car le prédiabète ne présente aucun symptôme évident (ou cliniquement évident), selon Benjamin U. Nwosu, MD, chef de l’endocrinologie, Cohen Children’s Medical Center à New York, et chercheur aux Feinstein Institutes for Medical Research.

    Cela peut rendre difficile pour la personne moyenne de savoir si sa glycémie a atteint ces marqueurs sans l’aide d’un test sanguin. Considérant à quel point un diagnostic de diabète peut changer le mode de vie quotidien d’une personne, cela peut être alarmant.

    Cela dit, dit le Dr. Kanji que si votre glycémie augmente suffisamment (et/ou assez souvent), vous remarquerez peut-être certains symptômes courants liés à l’hyperglycémie qui peuvent déclencher un signal d’alarme chez les patients.

    Symptômes d’hyperglycémie (glycémie élevée) :

    • Augmentation de la miction
    • Soif accrue
    • Augmentation de la faim
    • Vue floue
    • Engourdissement/picotement des mains ou des pieds
    • Perte de poids soudaine et non planifiée
    • Infections fréquentes et ulcères qui guérissent lentement

      Bien que ce ne soit pas un signe de prédiabète, un autre type de résistance à l’insuline appelé acanthosis nigricans, que le Dr. Le kanji est présenté comme un « assombrissement de la peau dans certaines zones du corps », lié au prédiabète et mérite d’être mentionné à votre professionnel de la santé.

      Causes et facteurs de risque du prédiabète

      Le prédiabète peut, selon le Dr. Nwosu comme précurseur du diabète de type 2. « Chez les patients atteints de prédiabète conduisant au diabète de type 2 », dit-il. « Les facteurs de risque sont l’obésité, qui augmente la résistance à l’insuline, et des antécédents familiaux de diabète de type 2. »

      dr. Kanji dit qu’en plus du Dr. Nwosu a mentionné les facteurs de risque, les facteurs environnementaux, l’âge (en particulier ceux de plus de 45 ans), les antécédents de diabète gestationnel et le syndrome des ovaires polykystiques, tous peuvent jouer un rôle dans le risque de développer un prédiabète.

      Prévention du prédiabète

      Sachant que le prédiabète peut mener au diabète de type 2, la prévention est importante. «Nous avons des preuves du programme de prévention du diabète que le prédiabète peut être inversé dans une population de personnes grâce à des changements de mode de vie intensifs ou à la metformine. [a drug often used to help treat type 2 diabetes]», explique le Dr Kanji. « Parmi ceux qui n’ont pas inversé le prédiabète, un nombre important a réduit leur risque de développer un diabète de type 2. » Ajuster votre alimentation, augmenter votre activité physique et perdre du poids, le cas échéant, peuvent tous vous aider.

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