Pourquoi est-ce que je me réveille si malade que je ne peux pas supporter le petit-déjeuner ?

La plupart des matins, je me réveille très malade. Je ne mange pas tard le soir et je mange généralement de petits repas, donc je ne pense pas que ce soit ma nourriture. Je ne peux pas prendre de petit déjeuner à cause des nausées qui me donnent la tête légère. Est-il mauvais de sauter le petit-déjeuner – et qu’est-ce qui pourrait causer la nausée ?

Il n’est pas normal de se réveiller malade tous les jours et c’est certainement une raison de consulter un médecin.

L’anxiété et, dans certains cas, le stress, qui peuvent tous deux provoquer des symptômes physiques très graves, sont l’une des causes les plus courantes des nausées quotidiennes. Elle peut s’accompagner d’une sensation d’anxiété et de nervosité, ainsi que d’un rythme cardiaque rapide ou de maux de tête.

Grâce à une conversation approfondie et à des tests, un médecin peut déterminer si la cause est psychologique avant de rechercher les traitements appropriés pour y remédier.

Il n'est pas normal de se réveiller malade tous les jours et c'est certainement une raison de consulter un médecin.  (image de fichier)

Il n’est pas normal de se réveiller malade tous les jours et c’est certainement une raison de consulter un médecin. (image de fichier)

La nausée peut également être le symptôme d’un problème d’estomac. Les personnes qui souffrent de reflux acide ou de gastrite, où l’estomac est enflammé, se sentiront régulièrement malades.

Les problèmes intestinaux peuvent également provoquer des nausées quotidiennes – des conditions telles que le syndrome du côlon irritable et l’infection H. pylori peuvent en être la cause, et même la constipation chronique peut en être la cause.

La nausée est également un effet secondaire courant des médicaments, il vaut donc la peine de vérifier auprès de votre pharmacien si vous prenez régulièrement des médicaments.

Boire trop d’alcool peut également entraîner des nausées quotidiennes.

Il existe des médicaments pour lutter contre les nausées qui peuvent être efficaces. Certains, comme les pilules contre le mal des transports, peuvent être achetés sans ordonnance, et un médecin peut également prescrire des médicaments contre les nausées, par exemple ceux que nous utilisons pour traiter les nausées matinales.

Bien que peu probables, les nausées quotidiennes peuvent être un signal d’alarme pour certains cancers, comme le cancer du pancréas ou de l’estomac.

Cependant, la priorité est de déterminer ce qui se passe.

Je suis au début de la soixantaine et très en forme et actif. Dernièrement, j’ai remarqué que quelques-uns de mes doigts se « bloquaient » et ne bougeaient pas pendant quelques minutes à la fois, avant de revenir à la normale. Est-ce une forme précoce d’arthrite?

Cela ressemble plus à quelque chose appelé doigt sur la gâchette qu’à l’arthrite. Dans l’arthrite, il y a douleur, gonflement et immobilité de l’articulation, mais ça ne va pas et vient comme ça.

Avec un doigt à gâchette, un doigt se coince lorsque vous le pliez. N’importe quel doigt peut être affecté – même plus d’un à la fois – mais le plus souvent c’est le pouce ou l’annulaire.

Alors que l’arthrite est un problème avec les articulations, le doigt à ressaut est un problème avec les tendons – les tissus mous qui attachent vos os aux muscles. Les tendons permettent un mouvement fluide et facile de vos muscles et de vos articulations, un peu comme les poulies bien lubrifiées d’une machine.

Avec le doigt sur la gâchette, ce mouvement fluide est interrompu par un rétrécissement et la formation de bosses dans les tendons, ce qui les fait s’accrocher et se coincer. Ceci est plus fréquent chez les personnes de plus de 50 ans et chez les femmes, bien que nous ne sachions pas pourquoi cela se produit.

Il est également plus fréquent chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde et de diabète, ainsi que chez celles dont le travail ou les loisirs impliquent beaucoup de travail manuel répétitif.

Avec un doigt à gâchette précoce, reposer la main peut suffire à l’aider à passer. Une attelle pour soutenir et reposer la main, portée la nuit pour maintenir le doigt en position droite, peut également aider. Cela peut être utilisé avec des médicaments anti-inflammatoires tels que le naproxène ou l’ibuprofène.

L’aggravation des symptômes peut bénéficier d’une injection de stéroïdes directement dans le tendon pour réduire l’inflammation et rétablir un mouvement fluide.

Il y a six ans, j’ai eu plusieurs épisodes d’infections respiratoires pour lesquelles on m’a prescrit des antibiotiques. Depuis, mon odorat s’est détérioré. Maintenant, à certaines occasions, je peux sentir légèrement, mais pas du tout les autres jours. Pourrait-il s’agir d’un effet secondaire des antibiotiques que j’ai reçus ou de mes médicaments contre l’hypertension ?

La perte de l’odorat, connue sous le nom d’anosmie, est devenue largement connue comme un symptôme et une complication à long terme de Covid, mais c’est un problème pour de nombreuses personnes qui n’ont jamais eu Covid.

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Envoyez un e-mail à DrEllie@mailonsunday.co.uk ou écrivez à Health, The Mail on Sunday, 2 Derry Street, Londres, W8 5TT.

dr. Ellie ne peut répondre que dans un contexte général et ne peut pas répondre à des cas individuels ou donner des réponses personnelles.

En cas de problèmes de santé, consultez toujours votre propre médecin généraliste.

L’anosmie peut survenir après toute infection des voies respiratoires supérieures car l’inflammation de la cavité nasale peut affecter les nerfs impliqués dans l’odorat.

Il peut également s’agir d’un symptôme d’excroissances nasales appelées polypes et d’allergies qui provoquent une inflammation constante du nez. L’odorat décline également avec l’âge.

Certains médicaments contre l’hypertension peuvent modifier le goût, mais pas l’odorat. Certains antibiotiques qui peuvent avoir été utilisés pour une infection pulmonaire peuvent altérer l’odorat à long terme.

S’il existe une cause sous-jacente, telle qu’une infection nasale, des polypes ou des allergies, le traitement aidera le retour de l’odorat. Cela peut impliquer de prendre un antihistaminique régulier ou d’utiliser un spray nasal stéroïde.

Un médecin généraliste ou un pharmacien peut vous conseiller à ce sujet. Il est important de se rappeler qu’en plus d’être dérangeant, ne pas avoir d’odorat est aussi un risque.

Vous ne pouvez pas détecter une fuite de gaz ou un aliment qui brûle ou un aliment qui s’est éteint.

L’entraînement à l’odorat est une technique pour ramener votre sens de l’odorat. Il s’agit d’un programme pour rééduquer votre nez à s’habituer aux odeurs. Il s’agit de sentir des parfums forts spécifiques sur un horaire quotidien pour réactiver les sens.

Vous pouvez trouver le programme à suivre auprès des associations caritatives Abscent (abscent.org) ou Fifth Sense (fifthsense.org.uk).

Le rhume des foins est misérable mais vous n’avez pas besoin d’un médecin pour cela

Je sais que les symptômes du rhume des foins peuvent être très désagréables, mais vous n’avez pas besoin de consulter un médecin pour cela. J’ai entendu plusieurs collègues dire que leurs cliniques regorgent de patients souffrant de problèmes classiques de rhume des foins, laissant peu de place aux autres patients.

C’est délicat car certains des pires symptômes, tels que les yeux larmoyants et les maux de tête, peuvent être confondus avec d’autres conditions qui peuvent être plus graves.

Il est également possible de développer un rhume des foins à tout moment de la vie, de sorte que certaines personnes peuvent ressentir une gamme de nouveaux symptômes.

Je sais que les symptômes du rhume des foins peuvent être très désagréables, mais vous n'avez pas besoin de consulter un médecin pour cela.  J'ai entendu plusieurs collègues dire que leurs cliniques regorgent de patients souffrant de problèmes classiques de rhume des foins, laissant peu de place aux autres patients.  (image de fichier)

Je sais que les symptômes du rhume des foins peuvent être très désagréables, mais vous n’avez pas besoin de consulter un médecin pour cela. J’ai entendu plusieurs collègues dire que leurs cliniques regorgent de patients souffrant de problèmes classiques de rhume des foins, laissant peu de place aux autres patients. (image de fichier)

Je comprends pourquoi les patients veulent voir un médecin, juste au cas où. Mais la plupart des gens ne savent pas qu’ils peuvent utiliser leur pharmacien pour cela – ils repéreront les signes révélateurs en un instant. Ils peuvent également recommander des traitements.

Si cela ne fonctionne pas, il est temps de prendre rendez-vous avec votre médecin.

Il n’y a aucune raison d’avoir le rhume des foins, mais les médecins généralistes n’ont pas la réponse – les pharmaciens l’ont.

Ne laissez pas les insectes gâcher votre barbecue

Soyez prudent lorsque vous appréciez les barbecues – c’est à cette période de l’année que l’on voit le plus de cas d’intoxication alimentaire.

Les grils extérieurs ne sont pas toujours utilisés correctement et ne tuent pas les insectes embêtants qui se cachent dans la viande crue.

Les experts ont averti qu’une attention particulière devrait être accordée au poulet grillé, car c’est la viande la plus susceptible de contenir une bactérie appelée campylobacter, qui peut être grave.

Soyez prudent lorsque vous appréciez les barbecues - c'est à cette période de l'année que l'on voit le plus de cas d'intoxication alimentaire.  (image de fichier)

Soyez prudent lorsque vous appréciez les barbecues – c’est à cette période de l’année que l’on voit le plus de cas d’intoxication alimentaire. (image de fichier)

En fait, il est responsable de la majorité des hospitalisations pour maladies liées à l’alimentation au Royaume-Uni.

L’intoxication alimentaire n’est pas seulement un gros ventre – elle peut en fait vous rendre très malade. Un de mes patients a récemment été hospitalisé avec du campylobacter provenant de poulet mal cuit.

Terminez la viande au four si cela vous inquiète, éloignez la viande crue des autres aliments et, surtout, n’oubliez pas de vous laver les mains.

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