Selon une étude, la réussite scolaire de votre enfant peut commencer par son temps passé devant un écran | CNN

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Laisser les bébés regarder des tablettes et la télévision peut nuire à leurs performances scolaires et à leur bien-être émotionnel plus tard dans la vie, selon une nouvelle étude.

Selon l’étude publiée lundi dans la revue JAMA Pediatrics.

Les compétences de fonctionnement exécutif sont des processus mentaux qui « nous permettent de planifier, de concentrer notre attention, de nous souvenir des instructions et de jongler avec succès avec plusieurs tâches », selon le Harvard University Center on the Developing Child.

Ces fonctions exécutives sont importantes pour la cognition de niveau supérieur, comme la régulation émotionnelle, l’apprentissage, les performances scolaires et la santé mentale, selon la recherche. Ils influencent notre réussite sociale, académique, professionnelle et dans la façon dont nous prenons soin de nous-mêmes, a déclaré le Dr. Erika Chiappini, professeure adjointe de psychiatrie et de sciences du comportement à la Johns Hopkins University School of Medicine de Baltimore.

« Bien que ces processus cognitifs se développent naturellement de l’enfance à l’âge adulte, ils sont également influencés par les expériences que nous avons et quand nous les avons dans notre développement », a déclaré Chiappini, qui n’a pas participé à l’étude par e-mail.

Les résultats soutiennent les recommandations de l’American Academy of Pediatrics, qui découragent tout temps d’écran avant 18 mois, à l’exception du chat vidéo, a déclaré le Dr Joyce Harrison, professeur agrégé de psychiatrie et de sciences du comportement à la Johns Hopkins University School of Medicine. Harrison n’a pas été impliqué dans l’enquête.

L’étude a examiné les données de Grandir à Singapour vers des résultats sains, ou GUSTO, qui ont interrogé des femmes de tous les milieux socio-économiques au cours de leur premier trimestre de grossesse. L’échantillon était composé de 437 enfants qui ont subi des analyses d’électroencéphalographie (EEG), qui sont utilisées pour examiner les voies neuronales de la fonction cognitive. jen le cerveau, à l’âge de 1, 18 mois et 9 ans.

Les parents ont rapporté le temps d’écran de chaque enfant, et les chercheurs ont découvert qu’il existait un lien entre le temps passé devant un écran pendant l’enfance et l’attention et la fonction exécutive à l’âge de 9 ans, selon l’étude.

Cependant, des recherches supplémentaires doivent être menées pour déterminer si le temps passé devant un écran a causé des troubles de la fonction exécutive ou s’il existe d’autres facteurs dans l’environnement de l’enfant qui le prédisposent à la fois à plus de temps passé devant un écran et à un fonctionnement exécutif plus mauvais, selon l’étude.

Selon l’AAP, l’un des gros problèmes de l’utilisation de l’écran dans une période éducative comme l’enfance est que les jeunes enfants n’en apprennent pas beaucoup.

« Rien ne remplace l’interaction, la modélisation et l’enseignement des adultes », a déclaré Harrison.

Les bébés ont du mal à interpréter les informations présentées en deux dimensions, comme sur les écrans, et ont du mal à distinguer le fantasme de la réalité, a déclaré Chiappini.

« Les bébés et les enfants sont également des apprenants sociaux et bénéficient grandement de l’interaction va-et-vient avec les autres (adultes et enfants), ce qui est difficile à réaliser avec les écrans », a déclaré Chiappini par e-mail.

En ce qui concerne la régulation émotionnelle, les bébés et les tout-petits peuvent apprendre de leurs soignants lorsqu’ils modélisent la maîtrise de soi ou aident à étiqueter les émotions et les expressions appropriées, a-t-elle ajouté.

Par exemple, vous pouvez donner à un jeune enfant des options sur ce qu’il doit faire lorsqu’il est en colère, comme faire une pause ou prendre une profonde respiration au lieu d’un comportement inapproprié comme la fessée, a déclaré Harrison.

Parler des émotions peut être trop abstrait pour les enfants d’âge préscolaire, et dans ces cas, il peut être utile d’utiliser des zones de couleur pour parler des émotions, a déclaré le Dr. Jenny Radesky, pédiatre spécialiste du comportement développemental et professeure agrégée de pédiatrie au Michigan Medicine CS Mott Children’s Hospital. Radesky n’a pas été impliqué dans l’enquête.

La tranquillité et le contentement peuvent être verts ; inquiet ou agité peut être jaune; et bouleversé ou en colère peut être rouge, qui utilise des images ou des images de visages pour aider les enfants à faire correspondre ce qu’ils ressentent avec leur zone de couleur. Pour le renforcer, les adultes peuvent parler de leurs propres émotions en termes de couleurs devant leurs enfants, a déclaré Radesky dans un article précédent de CNN.

Les parents et les enfants peuvent travailler ensemble sur les couleurs et proposer des aides apaisantes pour les différentes zones, a-t-elle ajouté.

Pour renforcer ces compétences de la fonction exécutive, Harrison dit qu’il est important de fournir un engagement structuré où un enfant peut travailler à la résolution de problèmes dans la mesure où il le peut à son niveau de développement – ​​plutôt que d’avoir des problèmes résolus pour lui.

Et pourtant, parfois, les parents ont juste besoin de faire la lessive ou d’assister à une réunion de travail, et les écrans peuvent être une distraction efficace.

Pour les très jeunes enfants, il est probablement préférable d’éviter le temps d’écran, a souligné Harrison.

Au lieu de cela, essayez d’impliquer l’enfant dans les tâches ménagères, dit-elle.

« Donnez à votre tout-petit des vêtements à plier à côté de vous pendant que vous essayez de faire la lessive ou gardez votre bébé en toute sécurité dans une position où vous pouvez établir un contact visuel régulier pendant que vous faites votre corvée », a déclaré Harrison par e-mail.

Pour les enfants d’âge préscolaire plus âgés, économisez votre temps d’écran pour une utilisation stratégique, a-t-elle déclaré.

« Leur temps d’écran d’une heure, par exemple, pourrait être réservé à un moment où vous devez assister à une réunion vidéo importante », a déclaré Harrison.

Et il existe un contenu qui peut aider à enseigner la régulation émotionnelle lorsque votre réservoir est vide. Trouver des médias qui se concentrent sur le fait de parler directement aux enfants des émotions – comme Daniel Tiger ou Elmo Belly Breathing – peut être comme une méditation plutôt qu’une distraction, avait précédemment déclaré Radesky à CNN.

Et vous pouvez améliorer le temps d’écran en impliquant votre enfant pendant qu’il regarde, a déclaré Chiappini. Posez des questions comme « quel est ce sens du caractère ? » et « que peuvent-ils faire pour aider leur ami? » elle a ajouté.

Élever des enfants est une tâche complexe et parfois écrasante, et aucun soignant ne peut toujours donner à son enfant tout ce qu’il veut, a déclaré Radesky.