Chad Michael Murray semble encore plus en forme au début de la quarantaine que pendant ses années déchirantes. L’acteur, qui est devenu célèbre en jouant Lucas Scott dans le drame pour adolescents une colline arborée, vient de partager un aperçu de son physique mince et défini dans une vidéo torse nu sur la page Instagram de sa femme Sarah Roemer.
Dans le court clip, Murray se tient entre des portes coulissantes et les ferme lentement en prononçant « Je t’aime » à Roemer, le capturant – avec sa poitrine sculptée et ses abdominaux déchiquetés – en vidéo.
Murray a précédemment partagé la baisse de soif occasionnelle sur les réseaux sociaux de ses entraînements réguliers, faisant allusion à la façon dont il travaille ce physique impressionnant avec un mélange intense de poids de renforcement musculaire et de cardio brûlant les graisses, se décrivant comme « plus un vieil homme ». l’école, Rocky Balboa, sorte de cordes et de chaînes » lors de ses séances de gym.
Bien sûr, vous n’obtiendrez pas ce pack de six à moins que votre nutrition ne soit également bonne, et Murray est également assez strict sur ce front. En 2020, il a dit GC qu’il garde son alimentation incroyablement constante et qu’il mange la même protéine – le thon – tous les jours depuis 15 ans. « Je ne suis pas un fin gourmet, donc ça aide », a-t-il déclaré. « Je mange par nécessité, pas par envie… Je mange assez sainement toute la journée. Je suis très basé sur des règles sur ces choses et je suis vraiment têtu à ce sujet. »
Philip Ellis est un écrivain et journaliste indépendant basé au Royaume-Uni qui couvre la culture pop, les relations et les questions LGBTQ+. Son travail est apparu dans GQ, Teen Vogue, Man Repeller et MTV.
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