Juste après être descendu d’un vol long-courrier, Chris Hemsworth ne fait qu’une chose : il va à la salle de sport pour se frayer un chemin à travers le décalage horaire. L’acteur vient de partager un aperçu de sa dernière séance d’entraînement sur Instagram après son arrivée à Los Angeles et s’est dirigé directement vers la salle de sport de l’entraîneur de célébrités Grant Roberts, où il a annoncé son intention de « couper le décalage horaire dans les fesses ».
Le montage vidéo montre Hemsworth mettant le feu à tout son corps avec des exercices tels que des torsions de médecine-ball, des cordes de combat, des boucles de biceps d’haltères, une presse aérienne, un combat de vélo d’assaut, une presse anti-mines et une variante épuisante du burpee avec Hemsworth accentuant le haut. terminez chaque mouvement par une traction.
« La seule façon de vaincre le décalage horaire est de continuer à bouger ! » dit Hemsworth.
Bien qu’il ait fait de son mieux au gymnase – ou peut-être qu’il l’a fait parce que de celui-ci – Hemsworth ressent encore l’épuisement cumulatif du décalage horaire à la fin de la séance d’entraînement et admet : « Décalage horaire un, moi zéro.
Le extraction star n’est pas la seule star d’action qui fonctionne comme un moyen de surmonter le décalage horaire. The Rock en a également parlé auparavant, déclarant en 2019 : « Peu importe combien d’heures j’ai volé, peu importe combien de kilomètres j’ai parcouru, peu importe de quel pays il s’agit, la première chose que je dois faire est préparez-vous pour la journée de travail, je dois trouver la salle de gym.
Et la légende du film d’action Arnold Schwarzenegger est également fan de cette approche, en disant : « Ne faites jamais de sieste lorsque vous atterrissez après un long vol. Allez directement à la salle de gym pour une pompe. »
Philip Ellis est un écrivain et journaliste indépendant basé au Royaume-Uni qui couvre la culture pop, les relations et les questions LGBTQ+. Son travail est apparu dans GQ, Teen Vogue, Man Repeller et MTV.
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