Nous approchons des trois années de traitement de Covid-19 et si vous avez l’impression d’avoir succombé à la fatigue mentale de suivre l’actualité de la dernière variante et à quel point elle peut être comparée aux autres, alors vous n’êtes pas seul. En fait, vous avez probablement déjà eu affaire au virus, peut-être même plus d’une fois. Mais même si vous pensez que vous ne pouvez pas vivre votre vie dans la peur, il ne fait aucun doute que vous aimeriez quand même éviter de tomber malade (surtout si vous étiez malheureux quand vous ne pouviez pas compter). Voici un expert en santé publique décomposant la dernière.
Quels sont les derniers symptômes à surveiller ?
Selon Bernadette Boden Albala, MPH, Dr.PH, directrice et doyenne fondatrice du programme de santé publique d’Irvine à l’Université de Californie, comme pour la plupart des hivers, il n’est pas rare que de nombreuses personnes souffrent de toux, de congestion et de maux de gorge en ce moment. , qui pourraient tous indiquer la grippe, le rhume, le VRS et, oui, le Covid.
En janvier 2022, les symptômes de la variante Omicron étaient plus respiratoires supérieurs que les symptômes de la souche d’origine, qui envahissait les poumons. Jusqu’à présent, les symptômes propres aux nouvelles variantes de Covid telles que XBB.1.5, ou la dernière variante d’Omicron, sont similaires à ceux d’autres souches, dont celles-ci :
Plus sur la santé masculine
- Accumulation
- Mal de gorge
- essoufflement
- Une fièvre
- Fatigue extreme
- Toux sèche
(En savoir plus sur la façon de savoir si c’est Covid ou la grippe ici.)
Comment éviter de tomber malade ?
Bien qu’il puisse être difficile d’éviter complètement de tomber malade si vous voyez régulièrement d’autres personnes dans des lieux publics ou si vous avez des enfants à l’école, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire vos risques de tomber malade.
« Ces virus continueront si nous n’encourageons pas les vaccinations de rappel à jour et les mesures de protection, telles que le masquage et l’éloignement des personnes si elles se sentent malades, le masquage dans une situation intérieure avec de grandes foules et toujours se laver les mains correctement, » dit Albala.
Restez à jour sur les vaccinations
La plupart d’entre nous connaissent de nombreuses personnes qui ont été vaccinées et qui sont quand même tombées malades, ce qui montre l’importance de suivre le rythme des rappels car ils ont continué à aider à produire des anticorps pour se protéger contre l’infection et les symptômes graves.
Selon Albala, les dernières variantes de Covid sont plus susceptibles d’échapper à l’immunité, donc si vous n’avez pas eu Covid récemment ou n’avez pas été vacciné contre lui, vous êtes plus susceptible d’être infecté.
« Avec l’augmentation des infections dues au XBB.1.5, les vaccins Covid-19 se sont avérés efficaces pour prévenir l’hospitalisation et les maladies graves et même le Covid à long terme », dit-elle. « Le rappel bivalent Covid-19 mis à jour est toujours la meilleure protection contre l’infection et, finalement, les maladies graves. »
Devez-vous toujours vous faire tester si vous avez des symptômes?
Étant donné que les symptômes de la maladie de l’hiver soulèveront toujours la question : « Est-ce un rhume, une grippe, des allergies ou un covid ? » vous devriez toujours vous faire tester pour éviter d’infecter votre famille, vos amis et d’autres membres de votre communauté, et pour savoir si vous devez vous masquer pour protéger les autres avec qui vous entrez en contact, dit Albala.
En outre, il est également toujours important de se faire tester pour aider à la notification des cas, ce qui est essentiel pour la recherche afin que des organisations telles que le CDC et l’OMS puissent continuer à surveiller et à identifier de nouvelles variantes préoccupantes à mesure qu’elles émergent, a ajouté Albala.
Emilia Benton est une rédactrice et rédactrice indépendante basée à Houston. En plus de Women’s Health, elle a contribué au contenu sur la santé, la forme physique et le bien-être de Runner’s World, SELF, Prevention, Healthline et POPSUGAR, entre autres. Elle est également marathonienne à 10 reprises, voyageuse fréquente et boulangère amateur passionnée.
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