Le massage Lingam est le mouvement sexuel tantrique que vous voulez absolument essayer

NOUS PENSONS SOUVENT de la stimulation manuelle comme un arrêt sur le chemin du rapport sexuel, mais dans une pratique tantrique connue sous le nom de massage lingam, caresser le pénis avec les mains est l’événement principal. Cette activité sexuelle encourage les gens à ralentir dans la chambre à coucher et à donner ou à recevoir des caresses sans objectif final – en plus de ressentir du plaisir, c’est-à-dire.

« Lingam » est le mot sanskrit pour « phallus » ou « pénis », explique Markie Torsion, éducatrice sexuelle, thérapeute et membre du corps professoral des programmes de thérapie conjugale et familiale de l’Université d’Antioch en Nouvelle-Angleterre. « Lingam » est aussi parfois traduit par « énergie masculine », « bâton léger » ou « symbole prééminent du pouvoir », selon le sexologue et sexologue Nicolette Heidegger.

« Un massage lingam est devenu connu comme un massage sensuel et énergétiquement infusé du pénis et du paysage environnant », explique Heidegger. (Ce « paysage environnant » comprend les balles, le bassin et le périnée.)

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Quels sont les bienfaits du massage lingam ?

Certains des avantages du massage lingam incluent une meilleure connexion entre les partenaires, un soulagement de la pression pour obtenir une érection ou un orgasme, des orgasmes plus longs ou plus puissants et l’exploration de différentes sensations, dit Twist. « Bien que ce massage soit souvent sexuel, le but n’est pas nécessairement de ressentir un orgasme à travers la pratique », ajoute Twist.

Un homme n’a pas besoin d’une érection dure comme de la pierre pour recevoir un massage au lingam. « Vous pouvez le faire sur un pénis dur ou mou, c’est donc une façon de découvrir le plaisir avec le pénis dans son état naturel », explique Heidegger. « N’oubliez pas qu’un pénis mou est un grand pénis ! Certains praticiens peuvent adopter une approche spécifique, mais pour moi, l’objectif est simplement le plaisir et la connexion.

couple gay couché dans son lit ensemble

Agence_Sud//Getty Images

Comment donner un massage lingam

Un massage lingam peut être divisé en plusieurs étapes.

1. Parlez-en au préalable.

Avant de subir un massage lingam, Heidegger recommande de se poser des questions telles que :

♥ « Comment veux-tu te sentir ? »

♥ « Quelles sont vos attentes ? »

♥ « Comment puis-je savoir si vous l’appréciez ? »

♥ « Comment puis-je savoir s’il y a quelque chose que tu n’aimes pas? »

Dainis Graveris, éducatrice sexuelle certifiée, coach relationnelle et fondatrice de Alpha sexuel, recommande également de discuter des limites que vous avez tous les deux. Une personne peut se sentir à l’aise de recevoir un contact sur une partie de son corps mais pas sur l’autre, et tous les parties se sentiront plus à l’aise si ces règles de base sont établies dès le départ.

2. Plantez le décor.

Créez une scène sensuelle et romantique pour maximiser le plaisir et la détente. « Créez un environnement confortable en créant une ambiance avec un éclairage doux, une musique relaxante et une température chaude », suggère Graveris. Assurez-vous que vos mains et les organes génitaux de votre partenaire sont propres, ainsi que les draps.

Vous voudrez avoir sous la main un lubrifiant à base d’eau ou de silicone pour masser le périnée ou le pénis, dit Twist. Vous pouvez également envisager d’utiliser des préservatifs lubrifiés sur le pénis si l’un de vous trouve plus confortable d’avoir des rapports sexuels protégés de cette façon.

3. Massez tout le corps.

Alors que le pénis est au centre d’un massage lingam, le masseur voudra commencer à toucher le reste du corps. « Commencez par masser tout le corps pour aider la personne à se détendre et à se détendre », conseille Graveris. Pour les parties du corps en dehors des organes génitaux, vous pouvez utiliser de l’huile de massage, explique Heidegger. (Ou une bougie de massage !)

4. Massez autour du pénis.

Une fois que le receveur est réchauffé, le donneur peut commencer à masser plus près des organes génitaux. « Cela se produit généralement lentement », explique Twist. « Parfois, même une érection du lingam peut se produire à partir de ce léger massage tactile des zones qui l’entourent, comme l’intérieur des cuisses. » De là, le donneur peut masser les testicules et le périnée, « avant de masser le lingam, le dessous de la tige phallique et se terminant à la tête ».

5. Caressez le pénis.

Pour le massage du pénis lui-même, Heidegger recommande la « cartographie corporelle », où vous essayez différentes sensations, demandez à votre partenaire de dire ce qu’il préfère, puis passez à ses types de toucher préférés. « Essayez différentes vitesses, pressions, emplacements et parties de votre main, de vos bras ou de votre corps pour voir ce que vous aimez tous les deux et avec quoi vous vous sentez à l’aise », dit-elle.

Vous pouvez également expérimenter avec de longs coups, des coups doux, des mouvements circulaires et une légère compression, dit Graveris, ajoutant que vous pouvez commencer par la tige, puis vous concentrer de plus en plus sur la tête. « Faites attention aux réactions de la personne et ajustez vos techniques en conséquence. »

Heidegger ajoute que tant que tout le monde s’y intéresse, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire un massage au lingam. « Tout comme nous massons le reste de notre corps de différentes manières pour ressentir différentes sensations, il en va de même pour les massages génitaux », dit-elle. « Amusez-vous avec au début et laissez votre premier massage être plus une exploration pour voir quels sentiments et sensations surgissent. »

N’oubliez pas qu’il n’y a pas d’objectif ni de calendrier ; soyez juste présent et faites ce qui vous fait plaisir à tous les deux. « Profitez de chaque instant, respirez l’expérience et utilisez du lubrifiant si nécessaire », conseille Twist.

6. Massez à nouveau le reste du corps.

Lorsque le destinataire du massage est prêt à se détendre, vous pouvez compléter l’expérience avec un massage corporel apaisant, explique Graveris. « Laissez la personne se détendre et profiter des sensations. »


Comment parler du massage lingam avec votre partenaire

Si le massage lingam vous intéresse, Twist suggère de demander à votre partenaire s’il est intéressé par le tantra ou le massage en général. « S’ils sont intéressés, vous voudrez peut-être partager votre intérêt pour ce type particulier de massage », dit-elle. Pour ceux qui veulent explorer plus profondément le massage lingam, Heidegger recommande d’explorer Cours de massage sensuel de Beducated.

Vous pouvez également mentionner cet article lorsque vous l’évoquez avec votre partenaire, souligne Heidegger, en proposant le scénario suivant : « Hé chérie, j’ai lu cet article intéressant sur le massage génital et ça sonnait bien. Je voudrais que tu te sentes bien. Je pense que ça a l’air bien d’avoir, et j’aimerais l’essayer. C’est tellement sexy si tu veux essayer de nouvelles choses avec moi !

Quelle que soit la façon dont vous en parlez avec un partenaire, « assurez-lui que ses limites et ses préférences sont importantes pour vous », explique Graveris. «Énumérez les avantages d’un massage lingam, tels que la relaxation et une intimité accrue. Encouragez-les à partager également leurs réflexions et leurs sentiments à ce sujet. »

Photo principale de Suzannah Weiss

Suzannah Weiss est une rédactrice indépendante, une éducatrice sexuelle agréée et une coach sexuelle/amoureuse dont le travail a été publié dans le New York Times, le Washington Post, le New York Magazine, etc.

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