Ce que vous devez savoir avant de prendre de la testostérone

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OU NOUS SOMMES DANS une épidémie de low-T ou une épidémie de pièges publicitaires persuasifs. Les prescriptions de remplacement de la testostérone ont monté en flèche à mesure que les publicités pour la thérapie se sont généralisées, et elles sont largement discutées sur des forums comme Reddit et sur les réseaux sociaux. Donc, vous devez vous demander – surtout si vous êtes fatigué ou perdez du muscle, si vous souffrez de dysfonction érectile, si vous ne pouvez pas vous concentrer, si vous êtes irritable ou si vous ne vous sentez jamais très bien – la T-thérapie pourrait-elle vraiment vous aider ? Voici comment vous le saurez :

Faites tester votre taux de testostérone

Cela semble évident, mais jusqu’à un quart des hommes qui reçoivent une thérapie T le font aveuglément – c’est-à-dire qu’ils commencent un régime sans test pour voir s’ils ont réellement un T bas. La supplémentation n’aidera pas si vos niveaux de T sont normaux. En fait, « cela désactivera votre propre production », déclare Bradley Anawalt, MD, chef de la médecine au centre médical de l’Université de Washington. « La glande pituitaire reconnaît qu’il y a beaucoup de testostérone dans le sang et arrête de produire des hormones qui stimulent les testicules pour en faire plus. »

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Pour plus de sécurité, faites faire un test de testostérone à jeun avec votre médecin, de préférence le matin lorsque les niveaux d’hormones atteignent leur maximum. Répétez le test au moins une fois, le second un jour ou plus après le premier. Deux faibles lectures matinales indiquent une carence en testostérone. Les lectures peuvent varier d’un jour à l’autre et même d’une heure à l’autre, et elles peuvent être inférieures si vous êtes malade. Ne testez donc pas si vous avez du mauvais temps.

Si vous vous rendez vous-même dans un laboratoire pour un test, demandez si ce test a été validé et certifié par le GGD. Cela garantit que les résultats sont standardisés.

Annuler les autres causes

Si vos niveaux sont un peu bas, ne blâmez pas seulement votre âge. Une mauvaise santé est plus susceptible de causer un faible T que l’inverse. Si vos niveaux sont d’environ 300 ng/dL, ce qui est sur le point d’être bas, et que vous présentez des symptômes, « recherchez d’abord d’autres conditions », explique le Dr. Anawalt. Les médicaments tels que les opioïdes réduisent la testostérone. Des problèmes avec les testicules ou la glande pituitaire – ou les deux – peuvent empêcher votre corps de produire suffisamment de T. Beaucoup plus courant que l’un ou l’autre : les kilos superflus. « Si vous êtes en surpoids et que vous perdez 7% de votre poids corporel, la testostérone peut augmenter de 10 à 15%, ce qui vous placerait dans la plage normale », explique le Dr. Anawalt.

Peser les risques

Vous ne voulez pas de thérapie à la testostérone si vous voulez des enfants : chez les hommes en bonne santé, cela peut entraîner l’arrêt de la production de sperme par l’hypophyse. Les effets secondaires potentiels de la T-thérapie comprennent également un risque accru d’apnée du sommeil, de caillots sanguins et de cancer de la prostate.

Appuyez ensuite sur la gâchette

Votre doc peut toujours vous écrire un Rx. Chez les hommes présentant des niveaux manifestement déficients – généralement inférieurs à 300 ng/dL – et des symptômes de faible T (fatigue, diminution de la libido), le remplacement peut augmenter le désir, l’activité sexuelle, la fonction physique et la vitalité. Mais pas ce week-end : il faut trois à six mois pour que la testostérone supplémentaire fasse effet.

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