Cet homme a suivi 30 jours d’entraînement de Muay Thai puis s’est battu contre un expert

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YouTuber Brandon William a déjà relevé plusieurs défis de remise en forme de 30 jours, notamment la maîtrise du Jiu-Jitsu brésilien. Dans sa vidéo la plus récente, William se donne pour objectif d’en apprendre le plus possible sur l’art martial du Muay Thai en un mois seulement.

Après avoir été écrasé à plusieurs reprises et facilement par son entraîneur, Jessie Magusen, le premier jour, il devient clair que le seul moyen de William est de monter, et il s’engage donc dans les entraînements de Magusen pendant un mois, s’entraînant deux fois par jour. tous les jours en plus de suivre des cours réguliers de Muay Thai.

Lors de sa première session, William apprend les bases du blocage, de la contre et de la réception de coups de pied. « Cela peut sembler simple, mais j’ai eu du mal avec ça », dit-il. Déterminer de quel côté mon adversaire donnerait un coup de pied, ainsi que garder mon équilibre lorsque je bloquais le coup de pied était une lutte … Je savais que je devais travailler sur ma technique avant d’essayer cela comme un mauvais coup et ce serait fait sont avec mes côtes. »

Vers la fin de la première semaine, il commence à remarquer des progrès et trouve plus facile de garder son équilibre pendant le combat. « La technique semble plus naturelle », dit-il. « Heureusement, l’entraînement en arts martiaux que j’ai suivi dans le passé s’est beaucoup traduit en Muay Thai. Cependant, la seule chose qui ne s’est pas traduite est une tolérance élevée à la douleur. »

Pour tirer le meilleur parti de son entraînement d’un mois, William se rend à la Muay Thai Academy pour obtenir des conseils de son fondateur, le champion de Muay Thai Kru Puk, puis invite l’athlète de gymnastique suédoise Chris Heria à s’entraîner avec lui.

Enfin, au 30ème jour, c’est au tour de William de mettre en pratique tout ce qu’il a appris lors d’une séance de sparring avec un combattant aguerri. « Je ne vais pas mentir, j’avais assez peur d’en faire beaucoup au premier tour », dit-il. « Évidemment, j’ai un long chemin à parcourir si jamais je veux me lancer dans un combat officiel, mais une chose est sûre, j’ai parcouru un long chemin depuis le premier jour. »

Philip Ellis est un écrivain et journaliste indépendant basé au Royaume-Uni qui couvre la culture pop, les relations et les questions LGBTQ+. Son travail est apparu dans GQ, Teen Vogue, Man Repeller et MTV.