IL Y A BEAUCOUP aime les crêpes. Doux et moelleux, mais structurellement assez fermes pour contenir des piles de garnitures, les pancakes ne sont pas seulement des aliments réconfortants, ils sont toujours là pour vous.
Et puis vous amenez toute la question des crêpes protéinées dans la discussion. Avant l’âge d’or des pancakes protéinés, la nourriture classique du petit-déjeuner était souvent réprimandée pour être pleine de glucides vides. Mais maintenant, avec de très bons mélanges de crêpes protéinés sur les étagères de presque toutes les épiceries, ces opposants aux crêpes qui détestent les glucides se sont tus.
Mais il y a aussi une autre grande chose à NE PAS aimer les crêpes. En fait, c’est beaucoup de choses : des bols, des fouets, des spatules, des cuillères, encore des bols – ce sont tous des plats. Parce qu’une fois que vous avez traversé une pile de crêpes – aérées et délicieuses comme elles sont – personne n’aime regarder un évier rempli de bols et d’ustensiles glissants.
Heureusement, en ce moment, vous avez probablement quelque chose dans votre sac de sport qui résout le problème frustrant de la démoralisation de la fabrication de crêpes : une bouteille de shaker.
Oui, le même récipient que vous utilisez pour préparer vos shakes protéinés peut également être utilisé pour cuire des pancakes incroyables. Comme un bol et un fouet, un shaker est capable de mélanger efficacement la pâte. Contrairement à un bol et un fouet (et une cuillère ou une louche supplémentaire), vous pouvez verser cette pâte efficacement combinée directement dans la casserole. Au lieu de retourner les crêpes, une bouteille shaker fait tout.
La technique est simple et fonctionne aussi bien pour les crêpes protéinées que pour les vieilles crêpes nature.
Et après l’avoir appris, vous découvrirez qu’il n’y a absolument rien que vous n’aimiez pas dans les pancakes.
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