# 1 Meilleur légume pour abaisser la tension artérielle, dit un diététiste – Ne mangez pas ceci cela

# 1 Meilleur légume pour abaisser la tension artérielle, dit un diététiste - Ne mangez pas ceci cela

Pas moins de 116 millions d’Américains souffrent d’hypertension artérielle, ce qui expose cette énorme proportion de personnes à un risque accru de connaître des problèmes de santé assez effrayants, tels que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Inutile de dire que de nombreuses personnes essaient de réduire leur tension artérielle pour réduire le … Lire la suite

Cher docteur : Est-ce que manger du miel aide à abaisser la tension artérielle ?

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Cher Dr. Roach : J’ai lu récemment que le miel est bon pour abaisser la tension artérielle. L’article ne précise pas la quantité de miel nécessaire pour en tirer profit. Le miel aide-t-il aussi au sommeil ? — PYH Réponse : Bien que le miel soit principalement composé de sucre, il contient de petites quantités de … Lire la suite

Le meilleur fruit n ° 1 pour abaisser la tension artérielle, selon un diététicien – Ne mangez pas ceci cela

Le meilleur fruit n ° 1 pour abaisser la tension artérielle, selon un diététicien - Ne mangez pas ceci cela

Si on vous a dit que vous souffrez d’hypertension artérielle, vous risquez d’avoir d’autres problèmes tels que des problèmes rénaux et cardiaques et même un accident vasculaire cérébral. Heureusement, il existe des moyens d’abaisser votre tension artérielle, y compris des habitudes quotidiennes comme fumer moins, augmenter vos entraînements hebdomadaires et modifier votre alimentation. Regarder ce … Lire la suite

Le meilleur fruit n ° 1 pour abaisser la glycémie, disent les diététistes – Ne mangez pas ceci cela

Le meilleur fruit n ° 1 pour abaisser la glycémie, disent les diététistes - Ne mangez pas ceci cela

Si vous souffrez de diabète ou avez reçu un diagnostic de prédiabète, vous savez à quel point il est important de réguler la glycémie dans votre corps. Il existe de nombreux facteurs pour contrôler votre glycémie, comme faire de l’exercice régulièrement et avoir une alimentation saine. Mais parfois, il peut être difficile de simplement « manger … Lire la suite