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L’Ayurveda pour l’hyperglycémie : les habitudes ayurvédiques que vous devriez adopter en cette journée mondiale du diabète pour échapper au diabète

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L'Ayurveda pour l'hyperglycémie : les habitudes ayurvédiques que vous devriez adopter en cette journée mondiale du diabète pour échapper au diabète

Le diabète est une maladie qui peut ne pas présenter de symptômes immédiats ni même de guérison, mais elle effraie toujours les meilleurs d’entre nous et bien qu’elle ne puisse pas être guérie, l’hyperglycémie est un mode de vie assez courant qui peut être géré. L’insuline pancréatique est responsable du maintien de la stabilité de … Lire la suite

Baies, chou et poisson en conserve – devrions-nous adopter le régime scandinave ?

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Le régime nordique met l'accent sur une plus grande consommation de fruits, de baies, de légumes, de grains entiers, de poisson et de gibier, et moins de sucreries, de produits laitiers, de viande et de volaille. C'est un choix sain et si vous êtes intelligent, cela peut être un mode de vie beaucoup moins cher

Le soi-disant régime méditerranéen est considéré comme la référence en matière d’alimentation saine, mais il existe un autre plan de repas qui contient autant de nutriments, expliquent les experts. Le régime nordique met l’accent sur une consommation plus élevée de fruits, de baies, de légumes, de grains entiers, de poisson et de gibier, et moins … Lire la suite