SANG DE FREDERICK GOODALLS la pression planait dans les 130/90 depuis un certain temps, ce qui ne l’inquiétait pas beaucoup – jusqu’à ce qu’il subisse un accident vasculaire cérébral en 2019. Fouiller dans ses habitudes quotidiennes lui a ouvert les yeux sur ce qu’il devait ajuster. Il a suivi ses forces pour ces stratégies simples, … Lire la suite
L’histoire suivante contient de légers spoilers pour Le Mandalorien Saison 3, épisode 4 « L’enfant trouvé ». SAISON 3 par Le Mandalorien était tout au sujet de la récupération. Star Wars : L’Ascension de Skywalker a (à juste titre) été décrié dans les années qui ont suivi sa sortie, mais Le Mandalorien travaillé dur pour ramener des … Lire la suite
J’AI PARTAGE avec un problème persistant aux ischio-jambiers qui dure depuis des mois, et j’en ai marre. Je n’ai pas eu un seul moment dramatique et douloureux quand j’ai tiré le muscle; J’ai fait face à une série de douleurs avant, pendant et après ma course au marathon de New York 2022. Maintenant, près de … Lire la suite
UN RIDEAU pend derrière Oleg Zagorodnii, des plis verticaux que l’on verrait envelopper une scène. Il est acteur de profession. En 2021, il a joué dans Oiseau de feu, un film romantique de l’ère soviétique réalisé en Estonie. Zagorodnii dit qu’il rêve d’assister un jour aux premières de films hollywoodiens, l’adieu de velours lourd pour … Lire la suite
La section Healthy Actions de ce mois-ci, un regard mensuel sur un sujet médical d’intérêt avec un expert local, se concentre sur les programmes médicaux de perte de poids coordonnés par un médecin. dr. Manjinder Kaur est endocrinologue et directeur du programme médical de perte de poids au Western Reserve Hospital de Cuyahoga Falls. Plus:Betty … Lire la suite
Milo Bryant est à la fois un coach de performance et un journaliste accompli. Il a aussi la cinquantaine – et son livre Imparable après 40 ans vous donne la feuille de route pour faire plus que simplement rester actif en tant qu’ »adulte ». Milo s’entraîne dur et récupère encore mieux pour pouvoir faire ce qu’il … Lire la suite
Aperçu: Une nouvelle méta-analyse se concentre sur ce que nous savons et ce que nous ne savons pas sur ce qui est bon et mauvais pour notre santé. La source: IHME Un nouvel ensemble de méta-analyses clarifie les directives de santé souvent complexes et contradictoires qui lient certains régimes, comportements et conditions à la maladie. … Lire la suite
En matière de régularité, presque tout le monde a besoin d’un petit coup de pouce de temps en temps pour « faire bouger les choses ». Mais pour des millions d’Américains, le problème n’est pas seulement une « erreur » occasionnelle dans la routine, mais une erreur fréquente. Selon une récente revue publiée dans gastro-entérologie, 16 % des … Lire la suite
Cher Dr. Roach : J’ai lu récemment que le miel est bon pour abaisser la tension artérielle. L’article ne précise pas la quantité de miel nécessaire pour en tirer profit. Le miel aide-t-il aussi au sommeil ? — PYH Réponse : Bien que le miel soit principalement composé de sucre, il contient de petites quantités de … Lire la suite
Par Julian Grace, présentateur/journaliste du WRAL Wake Forest, Caroline du Nord — Une femme souffrant de la maladie du légionnaire dit qu’un article de WRAL News a mené à son diagnostic. Cela survient après que les responsables de la santé du comté de Wake ont identifié trois cas de maladie du légionnaire liés à un … Lire la suite