Les diététiciens professionnels disent que c’est le pire aliment pour la santé intestinale

Les diététiciens professionnels disent que c'est le pire aliment pour la santé intestinale

De plus, comment améliorer votre santé intestinale avec quelques additifs alimentaires. Si vous essayez d’améliorer votre santé intestinale, la première étape consiste à faire le point sur votre alimentation. Ce que vous mangez peut affecter la quantité de bonnes et de mauvaises bactéries dans le microbiote intestinal – et lorsqu’il y a un déséquilibre, cela … Lire la suite

Le seul aliment sucré que personne de plus de 40 ans ne devrait manger car il perturbe votre métabolisme

Le seul aliment sucré que personne de plus de 40 ans ne devrait manger car il perturbe votre métabolisme

allée de boîtes à sucre dans un supermarché Ah, le sucre – nos papilles gustatives n’en ont jamais assez, mais notre corps se porte mieux sans lui. Bien qu’il soit agréable de s’offrir une petite douceur de temps en temps, consommer trop de sucre de façon régulière peut compromettre votre santé globale et doit être … Lire la suite

Le seul aliment frit que personne de plus de 40 ans ne devrait plus manger car il ruine votre métabolisme

Le seul aliment frit que personne de plus de 40 ans ne devrait plus manger car il ruine votre métabolisme

friteuse avec huile bouillonnante Le maintien d’une alimentation équilibrée devrait toujours être une priorité absolue, mais il est particulièrement important d’en tenir compte si vous essayez de perdre quelques kilos. Malheureusement, bien que ce ne soit généralement pas une tâche facile, la perte de poids peut devenir encore plus difficile pour les femmes à mesure … Lire la suite

Le pire aliment pour votre métabolisme, selon la science – Ne mangez pas ceci

Le pire aliment pour votre métabolisme, selon la science - Ne mangez pas ceci

Nous avons tous quelques amis chanceux qui peuvent manger ce qu’ils veulent – même de la pizza et du gâteau au chocolat – et ne semblent jamais gagner une once. Et ils ne font même pas d’exercice. Argh ! Ces quelques chanceux sont probablement nés avec un taux métabolique basal (BMR) plus élevé que le reste … Lire la suite