Le nouveau test 4-Move de Kelly Starrett pour voir si vous avez une mobilité saine

Le nouveau test 4-Move de Kelly Starrett pour voir si vous avez une mobilité saine

TRAVAILLER AVEC athlètes professionnels, militaires et responsables civils du fitness au début des années 2000, la physiothérapeute Kelly Starrett a remarqué un problème récurrent. Beaucoup de gens souffraient et n’avaient pas une gamme complète de mouvements pour les mouvements de base comme les squats et les fentes. Cela a inspiré Starrett à créer ce qu’il … Lire la suite

Si vous avez peur de parler de sexe avec votre enfant, lisez ceci

Si vous avez peur de parler de sexe avec votre enfant, lisez ceci

SOYEZ SUIVANT les cinéastes derrière de nombreux films R-rated (Des boss horribles, Des vacances) – et les coscénaristes et réalisateurs de Dungeons & Dragons: Honneur parmi les voleurs—John Francis Daley et Jonathan Goldstein font Aussi les deux parents de jeunes enfants. Les enfants commencent à demander Ce demander. Ils se sont envoyé des SMS depuis … Lire la suite

Vous avez certainement manqué un camée final vital de « The Last of Us »

Vous avez certainement manqué un camée final vital de "The Last of Us"

L’histoire suivante contient quelques spoilers pour cela Le dernier d’entre nous Finale de la saison 1. Il y avait beaucoup passe pendant Le dernier d’entre nousfinale dramatique et pleine de suspense de la saison 1, notamment en demandant à la plupart des téléspectateurs de creuser profondément pour déterminer où ils en sont sur certaines questions … Lire la suite

Peter Attia, MD, explique la quantité d’exercice dont vous avez vraiment besoin pour vivre plus longtemps

Peter Attia, MD, explique la quantité d'exercice dont vous avez vraiment besoin pour vivre plus longtemps

TOUT LE MONDE—MÉDECINS, SCIENTIFIQUES, BIG PHARMA, MOI, VOUS– est à la recherche d’un hack de longévité, d’un médicament ou d’un supplément ou d’un super aliment qui nous aidera à vivre en meilleure santé et plus longtemps. Il s’avère que nous en avons déjà un. « L’exercice est de loin le médicament le plus puissant pour la … Lire la suite

Nous savons que vous avez des questions sur cette scène de pipi dans ‘You’

Nous savons que vous avez des questions sur cette scène de pipi dans 'You'

NOUS DEVONS donnez-le à Netflix toi. Pour une émission sur un homme qui s’en tire régulièrement avec un meurtre, elle consacre une délicieuse quantité de temps d’écran à la normalisation des actes sexuels « tabou ». Dans la saison 3, nos héros étaient des échangistes coquins, et dans la saison 4, nous rencontrons un mec qui aime … Lire la suite

Entraîneur personnel : ce sont les signes que vous avez un métabolisme lent et des moyens rapides de le stimuler

Un entraîneur personnel a partagé les 13 signes que vous avez un métabolisme lent et comment augmenter le vôtre pour atteindre rapidement votre objectif de poids (Rachael Attard en photo)

Un entraîneur personnel a partagé les 13 signes que vous avez un métabolisme lent et comment augmenter le vôtre pour atteindre rapidement votre objectif de poids. Rachael Attard, de Sydney, a déclaré que même si vous n’y pensez peut-être pas, le métabolisme a un « impact énorme sur notre santé », en particulier en ce qui concerne … Lire la suite

L’événement Lowe’s Truckload est maintenant en cours et presque tout ce dont vous avez besoin pour votre maison est à vendre

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Envisagez-vous un nouveau plancher? Peut-être une cuisinière électrique pour remplacer votre imprévisible cuisinière à gaz ? Ou peut-être voulez-vous vraiment mettre à jour votre boîte à outils ? Il y a de fortes chances que tous les appareils électroménagers, outils, décorations, équipements de plein air et améliorations de la maison auxquels vous avez pensé ces … Lire la suite

15 manteaux et vestes dont vous avez besoin cet hiver pour rester au chaud et stylé

15 manteaux et vestes dont vous avez besoin cet hiver pour rester au chaud et stylé

Une bonne veste d’hiver pour hommes ne devrait jamais sacrifier le style pour la chaleur ou vice versa – les deux devraient être tout aussi importants si vous décidez d’investir dans une. Dan Hendricks, directeur de marque de Bespoke Post, estime que la meilleure veste d’hiver pour vous devrait vous donner une belle apparence et … Lire la suite

Pouvez-vous manger des œufs si vous avez un taux de cholestérol élevé ?

Pouvez-vous manger des œufs si vous avez un taux de cholestérol élevé ?

Pouvez-vous manger des œufs si vous avez un taux de cholestérol élevé ? | Bonne nourriture Passer à l’article Navigation supérieure Fermer cette boîte de dialogue Découvrez Manger Bien Fermer cette boîte de dialogue Partagez et plus Fermer cette boîte de dialogue Voir l’image Pouvez-vous manger des œufs si vous avez un taux de cholestérol élevé ? … Lire la suite