DR MICHAEL MOSLEY : Comment puis-je m’entraîner à cesser de faire des cauchemars pour réduire le risque de démence ?

Le mien est un cauchemar classique, que j'ai habituellement quand je me sens sous pression ;  d'autres problèmes courants incluent la chute des dents, le fait d'être nu dans un lieu public ou de passer un examen auquel vous ne vous êtes pas préparé

Avez-vous des cauchemars récurrents, comme être poursuivi par des loups, vous noyer ou vous faire attaquer ? Si tel est le cas, vous pourriez être intéressé par une nouvelle étude fascinante dans laquelle des chercheurs suisses ont montré que jouer un son récurrent pendant que quelqu’un dort aide non seulement à réduire le nombre de … Lire la suite

Les cauchemars peuvent être réduits au silence avec un seul accord de piano, découvrent des scientifiques

Les cauchemars peuvent être réduits au silence avec un seul accord de piano, découvrent des scientifiques

En utilisant des techniques non invasives pour manipuler nos émotions, il est il serait possible de contenir les horreurs hurlantes qui empoisonnent notre sommeil. Une étude menée sur 36 patients diagnostiqués avec un trouble cauchemardesque a montré qu’une combinaison de deux thérapies simples réduisait la fréquence de leurs mauvais rêves. Les scientifiques ont invité les … Lire la suite

Un nouveau traitement contre les cauchemars promet quelque chose, selon une étude | CNN

Un nouveau traitement contre les cauchemars promet quelque chose, selon une étude |  CNN

Inscrivez-vous à la série de newsletters Sleep, But Better de CNN. Notre guide en sept parties contient des conseils utiles pour un meilleur sommeil. CNN — Le cœur battant, je suis assis droit dans mon lit, rouge, en sueur et complètement paniqué. Mon cerveau m’a sorti d’un cauchemar – un rêve si alarmant que je … Lire la suite

Ces photos ultra-détaillées de fourmis vont vous donner des cauchemars

Macro Ants

Joshua Coogler utilise un objectif Laowa 25 mm Ultra Macro pour capturer de sinistres gros plans de fourmis. Les portraits macro, qui ressemblent à des masques d’Halloween, ont été tournés sur le Nikon D7500 de Coogler à l’aide d’un rail macro qui déplace l’appareil photo par petites étapes et prend une photo au fur et … Lire la suite

Des experts sur les causes surprenantes des cauchemars fréquents

Des experts sur les causes surprenantes des cauchemars fréquents

Vos rêves peuvent vous en dire beaucoup sur ce qui se passe réellement dans votre tête. Des problèmes ou des problèmes profondément enfouis dans notre subconscient peuvent se manifester dans les rêves et, lorsque le niveau de stress est trop élevé ou que quelqu’un a subi un traumatisme, les gens peuvent avoir des cauchemars récurrents … Lire la suite