Ce contenu a été importé de YouTube. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un format différent, ou vous pouvez trouver plus d’informations sur leur site Web. Marcus Filly, athlète CrossFit et entraîneur de musculation fonctionnelle, partage régulièrement des idées sur la façon de développer sa force et ses muscles de manière sûre et … Lire la suite
Ce contenu a été importé de YouTube. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un format différent, ou vous pouvez trouver plus d’informations sur leur site Web. L’entraîneur de musculation fonctionnelle CrossFitter, Marcus Filly, a remodelé une grande partie de son entraînement pour développer une force durable et éviter les blessures, et il pense … Lire la suite
Ce contenu a été importé de YouTube. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un format différent, ou vous pouvez trouver plus d’informations sur leur site Web. Marcus Filly était un pilier des CrossFit Games jusqu’à récemment, lorsqu’il a commencé à reformuler son approche des entraînements autour d’un entraînement sûr et durable qui permettrait … Lire la suite
Ce contenu a été importé de YouTube. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un format différent, ou vous pouvez trouver plus d’informations sur leur site Web. Dans une vidéo récente sur sa chaîne YouTube, l’entraîneur de musculation Eugene Teo partage certaines des choses qu’il aurait aimé savoir lorsqu’il a commencé à soulever des … Lire la suite
Ce contenu a été importé de YouTube. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un format différent, ou vous pouvez trouver plus d’informations sur leur site Web. Dans une nouvelle vidéo sur sa chaîne YouTube, l’ancien concurrent des CrossFit Games et entraîneur de musculation fonctionnelle Marcus Filly partage ses meilleurs conseils pour obtenir les … Lire la suite
Le bodybuilder professionnel et entraîneur de fitness Paul Revelia partage régulièrement des conseils sur la perte de graisse sur sa chaîne YouTube, basés sur ses propres expériences de préparation à des spectacles de compétition, et dans une nouvelle vidéo explique l’approche « ne rien faire » pour réduire la graisse corporelle qu’il utilise avec certains d’entre eux. … Lire la suite