CONSTRUISEZ UN ENTRAÎNEMENT INTELLIGENT Le plan est un peu plus compliqué que d’entrer dans la salle de sport et de saisir le poids ou la machine qui attire votre attention, de faire quelques répétitions, puis de suivre votre instinct jusqu’à la prochaine station d’exercice. Vous feriez mieux de suivre une sorte de programme d’entraînement conçu … Lire la suite
Armée Si vous souhaitez stimuler votre esprit, votre corps et votre esprit en 2023, tout en améliorant vos performances sportives, consultez le manuel de l’armée. Officiellement déployé en 2020, le système holistique de santé et de forme physique (H2F) de l’armée a amélioré le bien-être général des soldats en suivant les cinq piliers de préparation … Lire la suite
De nombreuses maladies saisonnières se propagent, pas seulement la grippe, le COVID et le VRS. Beaucoup ont des symptômes qui se chevauchent, mais il existe quelques façons révélatrices de distinguer différentes conditions. Si vous avez de la fièvre, des maux de tête ou de la toux, les médecins recommandent de vous faire tester pour la … Lire la suite
Nouvelles préoccupations pour les responsables de l’hôpital de l’Université du Nouveau-Mexique. Les unités de pédiatrie générale et de soins intensifs pédiatriques de l’établissement sont presque pleines en raison de l’augmentation des cas de VRS chez les jeunes enfants. C’est un problème qui est actuellement observé aux États-Unis. « Nous voyons plus de cas cette année que … Lire la suite
Les erreurs du génome humain font partie de la vie. Au fur et à mesure que nous vieillissons et que l’ADN se réplique, de minuscules défauts s’insinuent dans nos gènes – une lettre mal placée ici ou une répétition mal placée là – qui peuvent s’accumuler au fil du temps pour créer une « mosaïque » de … Lire la suite
Cannon Tekstar Hodge souffre de migraines depuis son enfance. (Photo : Kanon Telstar via Instagram) Les migraines sont l’un des troubles neurologiques les plus mal compris, souvent regroupés avec les maux de tête traditionnels – une généralisation nuisible qui simplifie à l’extrême à quel point les crises de migraine peuvent être débilitantes. « Quand j’étais au … Lire la suite
Nous savons depuis un certain temps que l’anxiété est présente dans les familles, mais la recherche suggère maintenant que les troubles anxieux se transmettent de mère en fille et qu’avoir un père sans peur protège les fils contre le développement de la maladie. Les chercheurs ont examiné le rôle de la nature par rapport à … Lire la suite
Les participants souffrant d’obésité sarcopénique présentaient les taux les plus élevés de troubles cognitifs légers et de démence, suivis de la sarcopénie, de l’obésité et enfin du groupe témoin. Des scientifiques ont établi un lien entre la démence chez les personnes âgées et un candidat inattendu : l’obésité sarcopénique Plus de 15 % des adultes japonais … Lire la suite
Pendant des dizaines de millions d’années, le moustique sans ailes Belgique antarctique a perfectionné l’art de se congeler pour pénétrer les mois d’hiver les plus sombres et les plus froids de l’Antarctique, se taillant une niche exclusive en tant que seul insecte indigène du continent. Alors que le changement climatique continue de pousser les températures … Lire la suite
En ce qui concerne les troubles neurologiques tels que le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) et le trouble du spectre autistique (TSA), plus le diagnostic est précoce et précis, mieux c’est – cela signifie plus de temps pour le traitement et la gestion des symptômes, et souvent un diagnostic donne aux gens avec … Lire la suite