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Les exercices de pleine conscience peuvent être tout aussi efficaces que les médicaments contre l’anxiété, selon des recherches

janvier 23, 2023 par admin

Commentez cette histoire Remarque Pratiquer la pleine conscience pour soulager l’anxiété peut être tout aussi efficace que les médicaments, selon de nouvelles recherches. Une étude récente publiée dans JAMA Psychiatry a révélé que les personnes ayant reçu huit semaines d’interventions basées sur la pleine conscience ont connu une diminution de l’anxiété similaire à celles à … Lire la suite

L’exercice et la pleine conscience ne semblent pas stimuler la fonction cognitive chez les personnes âgées – Neuroscience News

décembre 13, 2022 par admin

Aperçu: Bien que l’exercice et la pleine conscience aident les personnes âgées à rester en bonne forme physique et en bonne santé mentale, ils n’ont peut-être pas un impact aussi bénéfique sur la cognition qu’on le croyait auparavant. La source: WUSTL Une vaste étude visant à déterminer si l’exercice et l’entraînement à la pleine conscience … Lire la suite

Nous perdons une caractéristique cruciale de la conscience pendant que nous dormons, selon une étude de 8 ans

juillet 15, 2022 par admin

Lorsque nous rêvons, quelque chose de mystérieux se produit dans notre cerveau – nous ressentons quelque chose qui s’apparente à être éveillé, mais très différent de l’être éveillé, et les scientifiques essaient toujours de comprendre exactement ce qui se passe dans cet état intermédiaire. Maintenant, un autre indice a été trouvé. Une nouvelle étude a … Lire la suite

Le sommeil détient une clé importante du mystère de la conscience – Neuroscience News

juillet 12, 2022 par admin

Aperçu: Pendant le sommeil, le cerveau analyse l’entrée auditive, mais ne peut pas se concentrer sur le son ou identifier le son ; par conséquent, aucune prise de conscience consciente des stimuli n’a lieu. La source: Université de Tel-Aviv Une nouvelle découverte de l’Université de Tel-Aviv pourrait détenir la clé d’une grande énigme scientifique : comment … Lire la suite

La recherche en neurosciences mène à la révision d’une théorie de pointe sur la conscience

juillet 10, 2022 par admin

Comment et dans quelle mesure le traitement inconscient de l’information affecte notre comportement a toujours été l’une des questions les plus controversées en psychologie. Au début du 20e siècle, Sigmund Freud a popularisé l’idée que notre comportement est motivé par des pensées, des sentiments et des souvenirs cachés au plus profond de l’esprit subconscient – … Lire la suite