Que manger AVANT une séance d’entraînement du matin, selon un ex-Marine devenu maniaque du fitness

Patrick Dale, expert en conditionnement physique et propriétaire d'une salle de sport, a partagé ses conseils sur le meilleur petit-déjeuner avant l'entraînement, des muffins anglais au fromage à la crème faible en gras aux bagels à la dinde

Les séances d’entraînement du matin peuvent vous donner une sensation d’énergie pour la journée, c’est-à-dire si vous pouvez faire l’effort de vous traîner jusqu’à la salle de sport. Mais ce que vous mangez avant de transpirer peut déterminer vos progrès, selon un expert. L’ex-Marine Patrick Dale, maintenant propriétaire d’une salle de sport et écrivain spécialisé … Lire la suite

Entraîneur personnel : ce sont les signes que vous avez un métabolisme lent et des moyens rapides de le stimuler

Un entraîneur personnel a partagé les 13 signes que vous avez un métabolisme lent et comment augmenter le vôtre pour atteindre rapidement votre objectif de poids (Rachael Attard en photo)

Un entraîneur personnel a partagé les 13 signes que vous avez un métabolisme lent et comment augmenter le vôtre pour atteindre rapidement votre objectif de poids. Rachael Attard, de Sydney, a déclaré que même si vous n’y pensez peut-être pas, le métabolisme a un « impact énorme sur notre santé », en particulier en ce qui concerne … Lire la suite

Avertissement sanitaire concernant les sarnies au bacon et aux saucisses

Les chercheurs disent avoir trouvé un lien entre les nitrites - utilisés pour ajouter de la couleur et de la saveur aux viandes comme les saucisses et le bacon - et un risque accru de diabète de type 2

Nouvel avertissement sanitaire sur les saucisses au bacon et aux saucisses : les conservateurs dans les charcuteries peuvent augmenter le risque de diabète de type 2 de plus de 50 %, selon une étude Des chercheurs ont accédé à des données collectées auprès de plus de 100 000 personnes en France Les participants ont auto-déclaré leurs antécédents … Lire la suite

Sautez le petit-déjeuner et vous pourrez profiter de l’un de ces délicieux festins tout en regardant les kilos tomber…

Dr.  Michael Mosley a combiné les meilleurs éléments de ses régimes Fast 800 et 5:2 pour booster votre perte de poids.  Dans un extrait exclusif du nouveau livre de sa femme, Dr.  Clare Bailey révèle qu'il est tout (photographié ensemble)

Quiconque a eu du mal à perdre quelques kilos peut être sceptique quant à la possibilité de déguster de l’avocat écrasé, du halloumi frit, du kedgeree ou une omelette au chorizo ​​​​pour le brunch tous les jours et de perdre jusqu’à 2 kilos en une semaine. Mais avec mon nouveau plan céto Fast 800, vous … Lire la suite

L’exercice ne vous aidera pas à perdre du poids, selon un expert en diététique

Le professeur Spector a reconnu que même si l'exercice est

Faire de l’exercice ne vous aide pas seulement à perdre du poids, a affirmé de manière sensationnelle l’un des plus grands experts du pays. Le professeur Tim Spector, chercheur prolifique en nutrition et auteur, a reconnu que l’exercice est « excellent » pour votre santé globale, en particulier pour votre cœur. Il a même insisté sur le … Lire la suite

Une femme souffre de septicémie et d’INSUFFISANCE CARDIAQUE des semaines après sa guérison de COVID-19

Une femme a dû se battre pour sa vie après avoir commencé à souffrir de septicémie et d'insuffisance cardiaque des semaines après s'être remise du COVID-19, la laissant dans le coma pendant 10 jours

Une femme a dû se battre pour sa vie après avoir commencé à souffrir de septicémie et d’insuffisance cardiaque des semaines après s’être remise du COVID-19, entraînant un coma de 10 jours. Jamie Waddell, 36 ans, de Springfield, Illinois, a été testé positif au COVID-19 en août. Elle a souffert de « courbatures, de fatigue, de … Lire la suite

Selon les scientifiques, de nouvelles façons d’utiliser l’ADN pour tuer les cellules cancéreuses pourraient ouvrir la voie à un remède

Le professeur de l'Université de Tokyo, Akimitsu Okamoto (photo), a une nouvelle façon d'utiliser l'ADN pour tuer les cellules cancéreuses qui pourraient ouvrir la voie à un remède, a déclaré que la recherche est une

Selon les scientifiques, de nouvelles façons d’utiliser l’ADN pour tuer les cellules cancéreuses pourraient ouvrir la voie à un remède Des scientifiques de l’Université de Tokyo ont peut-être trouvé un moyen d’utiliser l’ADN pour guérir le cancer L’auteur de l’étude, le professeur Akimitsu Okamoto, déclare que leurs recherches sont de « bonnes nouvelles ». Il utilise un … Lire la suite

82 enfants infectés lors d’une épidémie de rougeole dans l’Ohio

Les autorités du centre de l'Ohio ont enregistré 82 cas de rougeole cette année, dont 32 ont nécessité une hospitalisation.  Aucun décès n'a été lié à cette épidémie

Une épidémie de rougeole dans le centre de l’Ohio a maintenant infecté 82 enfants – 32 hospitalisés – alors que les experts craignent que le virus autrefois vaincu ne déclenche une résurgence. Les responsables de Columbus, Ohio, la plus grande ville de l’État, ont confirmé les infections, signalant que 74 des enfants infectés n’ont pas … Lire la suite

Le premier homme du Royaume-Uni à avoir subi une greffe de la main l’a utilisée pour sauver la vie de sa femme en pratiquant la RCR

Le premier patient du Royaume-Uni à avoir subi une greffe de la main a raconté comment il a sauvé la vie de sa femme en pratiquant la RCR après son arrêt cardiaque (photo ensemble)

Le premier patient britannique à avoir subi une greffe de la main a raconté comment il avait sauvé la vie de sa femme en pratiquant la RCR après un arrêt cardiaque. Dix ans après que Mark Cahill, 61 ans, a subi l’opération à l’infirmerie générale de Leeds, l’ancien publicain a révélé comment cela a changé … Lire la suite

Les scientifiques utilisent l’impression 3D et les cellules souches des patients pour aider des millions de personnes souffrant de problèmes oculaires

Les scientifiques utilisent l'impression 3D et les cellules souches des patients pour aider des millions de personnes souffrant de problèmes oculaires

Les scientifiques ont mis au point un moyen de créer des tissus oculaires à l’aide de cellules souches et d’impression 3D – dans le cadre de nouvelles recherches qui pourraient conduire à des percées dans le traitement d’une gamme de maladies oculaires dégénératives. Une équipe de chercheurs du National Eye Institute (NEI), qui fait partie … Lire la suite