Ce défi de méditation de 30 jours peut vous aider à vaincre le stress
VOUS N’AVEZ PAS DE DOUTE entendu parler des bienfaits scientifiquement prouvés de la méditation. Il a été démontré que la pratique abaisse la tension artérielle, améliore les performances sportives, améliore les relations et aide même à la croissance de nouvelles cellules cérébrales. Cela dit, vous êtes un homme actif avec un esprit actif. Vous pourriez … Lire la suite