Découvrez l’entraînement pour les jambes « incroyablement efficace » de The Rock
Dwayne « The Rock » Johnson sait mieux que de sauter le jour de la jambe. En effet, lors de sa formation pour Adam noirune transformation physique qu’il a depuis décrite comme l’un des défis les plus difficiles de sa carrière, il a construit des quads vraiment massifs en utilisant des séquences gargantuesques de mouvements composés. Dans … Lire la suite