Les exercices de pleine conscience peuvent être tout aussi efficaces que les médicaments contre l’anxiété, selon des recherches

Les exercices de pleine conscience peuvent être tout aussi efficaces que les médicaments contre l'anxiété, selon des recherches

Commentez cette histoire Remarque Pratiquer la pleine conscience pour soulager l’anxiété peut être tout aussi efficace que les médicaments, selon de nouvelles recherches. Une étude récente publiée dans JAMA Psychiatry a révélé que les personnes ayant reçu huit semaines d’interventions basées sur la pleine conscience ont connu une diminution de l’anxiété similaire à celles à … Lire la suite

3 remèdes naturels efficaces qui peuvent aider à lutter contre la dépression

Depression Relief Concept

Il existe plusieurs remèdes naturels qui peuvent aider à soulager la dépression chez certaines personnes. Nous nous sentons tous déprimés de temps en temps, mais si vous êtes constamment déprimé et que vous ne savez pas pourquoi, vous faites peut-être partie des 10 % d’Américains qui souffrent de dépression.[1] La bonne nouvelle est qu’une aide … Lire la suite

Les médicaments les plus sûrs et les plus efficaces contre les maux de dos chez les personnes âgées ?

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Certains médicaments sont plus sûrs et plus efficaces que d’autres pour traiter la douleur liée à la colonne vertébrale chez les patients âgés, selon une nouvelle revue de littérature approfondie. Les chercheurs ont examiné les données probantes sur les médicaments utilisés pour cette indication chez les personnes âgées en examinant 138 études en double aveugle … Lire la suite

Les boosters COVID peuvent être efficaces à moins de 20% après quelques mois: étude

Les boosters COVID peuvent être efficaces à moins de 20% après quelques mois: étude

Quelques mois après l’administration du rappel, une nouvelle étude publiée cette semaine a révélé que les injections de rappel COVID étaient efficaces à moins de 20 % contre l’infection par la variante ommicron du virus. L’étude italienne, qui est une revue pré-imprimée et une réanalyse d’études précédentes et qui n’a pas été évaluée par des … Lire la suite