Cet homme a cessé de combattre son insomnie – et s’est finalement endormi
En 2020, Wayne Tan, alors âgé de 29 ans, était stressé de dormir suffisamment pour son examen de certification en optométrie – à tel point que cela a conduit à une insomnie chronique. Lorsque les médicaments « n’ont pas atteint la racine du problème », dit Tan, il a trouvé des recherches sur la façon dont changer … Lire la suite