Avec toutes les options sur le marché, il est difficile de savoir en quoi une paire d’haltères réglables diffère d’une autre. Ce n’est pas non plus un appareil bon marché, alors gardez ces facteurs à l’esprit lorsque vous magasinez : catégorie de poids: Recherchez une fourchette de poids qui répond à vos objectifs de mise en … Lire la suite
Lors de l’achat d’un tapis roulant incurvé, plusieurs facteurs doivent être pris en compte. Ceux-ci inclus: Taille et espace: Assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour un tapis roulant incurvé. Considérez la taille de la machine et assurez-vous qu’elle s’intègre confortablement dans votre espace d’entraînement. Prix: Les tapis roulants incurvés peuvent être coûteux, alors déterminez votre budget … Lire la suite
S’IL Y A Une pièce d’équipement de fitness que vous devriez avoir dans votre salle de gym à domicile, ce devrait être des haltères. « Il y a une raison pour laquelle les haltères sont dans tous les grands gymnases », dit MH le directeur du fitness Ebenezer Samuel, CSCS, qui a créé un programme de renforcement … Lire la suite