La communauté scientifique sait depuis des décennies que la position assise peut augmenter le risque de maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiaques et certains cancers. Une nouvelle étude indique qu’il est facile de réduire les risques. (Mac Duong Vu, Alamy) Temps de lecture estimé : 5-6 minutes ATLANTA – Bien sûr, vous … Lire la suite
Commentez cette histoire Remarque Depuis que je suis devenu médecin tout juste sorti de ma résidence, je prescris des aliments à mes patients pour prévenir et traiter des maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiaques. Mais l’assurance maladie n’a jamais couvert le coût d’un repas sain, ce qui signifie que certains patients … Lire la suite
Pour des millions de personnes dans le monde, le salut après de longues périodes de pensées sombres et de sentiments oppressants se présente sous forme de pilule, chaque dose faisant sa part pour s’assurer que l’équilibre d’un humble neurotransmetteur appelé sérotonine est relativement sous contrôle. Malgré leur popularité en tant que traitement des troubles de … Lire la suite
Répondre à cette histoire Remarque Lorsque Noa Fleischacker, 30 ans, de Chicago, a eu pour la première fois des relations sexuelles à l’université avec un jeune homme avec qui elle avait commencé à sortir, elle a décrit l’expérience comme « impossible ». « J’avais l’impression que quelque chose n’allait pas, je n’avais nulle part où aller. C’était comme … Lire la suite
Cette recette facile de flocons d’avoine changera votre jeu de petit-déjeuner | Vraiment simple Passer à l’article Navigation supérieure Fermer cette boîte de dialogue Découvrez Real Simple Fermer cette boîte de dialogue Partagez et plus Fermer cette boîte de dialogue Voir l’image Cette recette de flocons d’avoine facile changera votre jeu de petit-déjeuner ce lien … Lire la suite
Si vous souhaitez inclure plus de nutriments dans votre alimentation sans même essayer, vous voudrez peut-être vous lier d’amitié avec les graines de lin. «Les graines de lin sont largement disponibles et vendues entières ou moulues», explique Heather Shasa, diététiste et nutritionniste. « Optez pour les options moulues, moulues ou moulues car le processus de mouture … Lire la suite