Alternatives à la mélatonine et astuces faciles pour améliorer votre bien-être

Faites-vous du sport le matin ou le soir ?  Cela dépend de votre objectif, selon une nouvelle étude

En tant que médecin urgentiste, je suis formé pour fournir des soins aigus et critiques. Mais il est tout aussi important d’aider mes patients et lecteurs à gérer leur bien-être au quotidien. J’ai donc rassemblé quelques échanges simples que vous pouvez commencer aujourd’hui, allant de l’amélioration de votre bien-être le soir à l’évitement de ce … Lire la suite

De nombreux médicaments ne résistent pas à l’acide gastrique – une nouvelle méthode d’administration pourrait conduire à des médicaments plus faciles

De nombreux médicaments ne résistent pas à l'acide gastrique - une nouvelle méthode d'administration pourrait conduire à des médicaments plus faciles

Pour les patients et les médecins, la prise de médicaments par voie orale est souvent le moyen le plus souhaitable d’administrer des médicaments. Entre autres avantages, avaler une pilule est plus sûr, plus pratique et moins invasif que les injections ou d’autres façons de prendre un médicament. Mais l’un des défis auxquels les pilules orales … Lire la suite