Répondre à cette histoire Remarque Les chercheurs sur le cancer croient avoir trouvé une explication pour laquelle certains médicaments anticancéreux ne fonctionnent pas toujours. La réponse – et une solution possible – se trouve dans le microbiome intestinal. La composition du microbiome intestinal d’une personne – qui est composé de billions de bactéries et d’autres … Lire la suite
Aperçu: Ajouter plus d’aliments fermentés et de fibres à votre alimentation quotidienne pendant quatre semaines a un impact significatif sur la réduction du stress. La source: La conversation Lorsqu’il s’agit de gérer le stress, on nous dit souvent que les meilleures choses à faire sont de faire de l’exercice, de prendre du temps pour nos … Lire la suite
Bien que les fibres soient surtout connues pour leur capacité magique à prévenir les problèmes de constipation, les fibres peuvent faire beaucoup plus pour vous – et ces bonnes sources de fibres vous aideront à le faire. La fibre aide réduire le cholestérol, réduisant le risque de maladie cardiaque. Il aide également à réduire le … Lire la suite