Salut, MVP de la santé masculine. Nous savons que vous êtes dans cette affaire de remise en forme sur le long terme. C’est pourquoi vous avez investi dans votre santé en vous inscrivant à des informations de premier ordre, et vous êtes également prêt à vous entraîner. Vous avez dépassé le simple fait de vous … Lire la suite
ACHATS DE PRINTEMPS est en plein essor et Nike a abandonné un accord révolutionnaire. À l’heure actuelle, vous pouvez économiser jusqu’à 50 % sur les remises à durée limitée. Il y a du matériel et des baskets à vendre qui sont La santé des hommes approuvé par l’éditeur (comme la chaussure de course Pegasus 39, … Lire la suite
COMME LE les saisons changent, votre garde-robe aussi. Que vous enleviez vos chaussures de golf pour vous préparer à frapper le green ou que vous époussetiez vos baskets de course en plein air, vous réalisez peut-être qu’il est temps de passer à la vitesse supérieure. Il y a beaucoup de bonnes affaires en cours en … Lire la suite
LE JEU HABITUEL quand quelqu’un comme moi écrit un programme pour quelqu’un comme vous – quelqu’un qui débute ou qui revient d’une mise à pied – c’est pour vous promettre toutes sortes de belles choses. Biceps! Abdos! Le métabolisme d’un colibri avec la densité osseuse d’un bison ! Une vie de levage et un quart … Lire la suite
Commentez cette histoire Remarque Alors que l’aérobic est depuis longtemps à l’avant-garde des directives d’exercice, les chercheurs découvrent que les boucles de biceps et les développés couchés peuvent être tout aussi importants pour la santé et la longévité. La musculation – des exercices qui augmentent la force musculaire en faisant travailler les muscles contre un … Lire la suite
Aperçu: La faiblesse musculaire caractérisée par la force de préhension était associée à un vieillissement biologique accéléré, rapporte une nouvelle étude. La source: Université du Michigan Tout le monde vieillit à un rythme différent. C’est pourquoi, bien qu’ils vivent le même nombre d’années, deux personnes de 50 ans peuvent avoir des âges biologiques différents – … Lire la suite
Quand Dwayne Johnson a été choisi pour le rôle principal de DC Adam noir, il l’a vu comme une opportunité d’entrer dans la forme la plus avancée de sa carrière, en utilisant plus de muscles que jamais pour incarner le physique d’un super-héros plus grand que nature. » . . » « L’objectif de la phase de … Lire la suite
Voici votre conseil d’entraînement rapide, une chance d’apprendre à travailler plus intelligemment en quelques instants afin que vous puissiez commencer votre entraînement tout de suite. Développer la force est une science, et peu de gymnases en savent plus que Westside Barbell. L ‘«usine d’entraînement» basée dans l’Ohio produit certains des meilleurs haltérophiles du monde depuis … Lire la suite
Ce contenu a été importé de YouTube. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un format différent, ou vous pouvez trouver plus d’informations sur leur site Web. Dan John, écrivain spécialisé dans le fitness et ancien olympien, partage régulièrement des conseils et des idées sur sa carrière d’athlète professionnel et d’entraîneur de performance sur … Lire la suite