5 habitudes de consommation pour réduire la graisse du ventre et ralentir le vieillissement – Ne mangez pas ça

5 habitudes de consommation pour réduire la graisse du ventre et ralentir le vieillissement - Ne mangez pas ça

Votre alimentation et vos habitudes alimentaires jouent un rôle important dans le processus de vieillissement, surtout si vous souhaitez également atteindre certains de vos objectifs personnels de perte de poids. Par exemple, certaines habitudes alimentaires qui peuvent vous aider à perdre de la graisse abdominale et à vieillir lentement comprennent la consommation de suffisamment de … Lire la suite

Les meilleurs glucides n ° 1 pour réduire la graisse du ventre, selon un diététiste – Ne mangez pas ceci cela

Les meilleurs glucides n ° 1 pour réduire la graisse du ventre, selon un diététiste - Ne mangez pas ceci cela

On dit souvent que si vous voulez perdre du poids, vous devez réduire les glucides de votre alimentation, laissant les amateurs de pâtes, de pommes de terre et d’autres glucides se sentir un peu perdus sans certains de leurs composants nutritionnels. Bien que faire le plein de frites et de fettuccini Alfredo ne vous aide … Lire la suite