Acteur Kit Connor avait l’air absolument fou dans une nouvelle photo torse nu prise lors d’une récente séance d’entraînement avec son entraîneur personnel, ce qui a amené de nombreux fans à spéculer que le Bouchon de coeur La star est occupée à se préparer pour un rôle dans l’univers cinématographique Marvel. Depuis que la photo … Lire la suite
Vous vous demandez quelle est la meilleure façon de compter les séries et les répétitions ? Pourquoi ne pas sauter le jour des jambes ? Nous avons des réponses. C’est #Gains, Expliqué, un endroit pour poser toutes vos questions de fitness. L’équipe Men’s Health (et d’autres experts) sont là pour vous aider. Remplissez ce formulaire pour soumettre … Lire la suite
SOUTENIR LA PIERRE ANGULAIRE chaque entraînement thoracique réussi est difficile. Il existe une liste assez complète d’exercices de presse que vous pouvez ajouter à votre routine. L’une de ces options est la presse pectorale machine, un équipement polyvalent et sous-estimé qui est un excellent ajout à la liste de vérification de la poitrine de nombreux … Lire la suite
MALIKE SIDIBE TU N’AS JAMAIS avait besoin d’un abonnement à une salle de sport pour développer ses muscles et sa force. Tout ce dont vous avez besoin est de quelques pieds d’espace dans le confort de votre propre maison (ou de votre garage ou de votre sous-sol). Et il n’a jamais été aussi facile de … Lire la suite
Merci au revendeur SI VOUS à la recherche d’un moyen à faible impact de faire du cardio, vous devriez sauter sur une machine elliptique statistique. Non seulement ils donnent une pause à vos articulations, mais en augmentant la résistance et votre vitesse, vous obtenez un excellent entraînement qui fera battre votre cœur et brûler vos … Lire la suite
L’achat d’un tapis roulant est un gros investissement – peut-être pas autant que l’achat d’un chiot ou d’un nouveau SUV, mais il y a quand même un engagement important. Voici quelques éléments à prendre en compte avant de ramener à la maison votre premier (ou votre prochain) tapis de course : Connaître les dimensions La plupart … Lire la suite
MAXIMISEZ VOTRE La station de musculation à la maison ne signifie pas nécessairement dépenser beaucoup d’argent. Commencez avec cette excellente option économique de Flybird Fitness qui est également la configuration parfaite pour le débutant en salle de sport. Flybird Fitness se concentre fortement sur les équipements de fitness économiques, afin que vous puissiez commencer votre … Lire la suite
Ce contenu a été importé de YouTube. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un format différent, ou vous pouvez trouver plus d’informations sur leur site Web. Le culturiste et vlogueur Will Tennyson a essayé toutes sortes de défis de fitness et de nutrition sur sa chaîne YouTube, du core-busting de Jennifer Lopez Hustlers … Lire la suite
Ce contenu a été importé de YouTube. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un format différent, ou vous pouvez trouver plus d’informations sur leur site Web. Brandon et Hudson White, les frères mieux connus sur YouTube sous le nom de Buff Dudes, se tournent régulièrement vers le passé pour voir quelles informations peuvent … Lire la suite