Un signe que vous devriez parler à votre médecin de vos habitudes de toilette

Un signe que vous devriez parler à votre médecin de vos habitudes de toilette

Urgence – vous vous promenez probablement avec, en envoyant des e-mails le demandant et en espérant que votre quart-arrière préféré s’en occupera pendant l’exercice de deux minutes. Mais ce n’est pas quelque chose que vous voulez associer au fait d’aller aux toilettes. Lorsque vos habitudes de toilette régulières deviennent de plus en plus fréquentes, cela … Lire la suite

L’Ayurveda pour l’hyperglycémie : les habitudes ayurvédiques que vous devriez adopter en cette journée mondiale du diabète pour échapper au diabète

L'Ayurveda pour l'hyperglycémie : les habitudes ayurvédiques que vous devriez adopter en cette journée mondiale du diabète pour échapper au diabète

Le diabète est une maladie qui peut ne pas présenter de symptômes immédiats ni même de guérison, mais elle effraie toujours les meilleurs d’entre nous et bien qu’elle ne puisse pas être guérie, l’hyperglycémie est un mode de vie assez courant qui peut être géré. L’insuline pancréatique est responsable du maintien de la stabilité de … Lire la suite

2 habitudes de petit-déjeuner qui ralentissent votre métabolisme au fil du temps, selon une diététiste professionnelle

2 habitudes de petit-déjeuner qui ralentissent votre métabolisme au fil du temps, selon une diététiste professionnelle

femme tenant une assiette de pain grillé et vérifiant la montre Il est impossible de surestimer l’importance d’un petit-déjeuner sain lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Le bon petit-déjeuner vous donnera l’énergie dont vous avez besoin pour passer la journée, interrompre vos séances d’entraînement et brûler des calories pour éliminer ces kilos en trop. « Droit » … Lire la suite

6 moniteurs de sommeil qui peuvent vous aider à mieux comprendre vos habitudes de sommeil

6 moniteurs de sommeil qui peuvent vous aider à mieux comprendre vos habitudes de sommeil

Merci au vendeur SI VOUS AVEZ Si vous avez été un peu en dehors de votre horaire de sommeil ces derniers temps, pensez à un suivi du sommeil. Les meilleurs trackers de haute technologie analysent votre fréquence cardiaque et votre temps de sommeil pour (1) vous donner une carte générale de votre repos et (2) … Lire la suite

Les habitudes de vie saines incluent manger plus tôt – cela peut également aider à réduire le poids

Nutrition tips that make great sense and are delicious, too

L’heure à laquelle vous mangez le soir a un impact majeur sur le nombre de calories que vous brûlez pendant la journée, votre appétit et votre graisse ou tissu adipeux dans votre corps, selon une étude menée par des chercheurs de la Harvard Medical School du Brigham and Women’s Hospital . . L’étude, publiée dans … Lire la suite

Un nouveau système de notation par étoiles aide les gens à prendre des décisions éclairées sur l’alimentation et les habitudes saines – Neuroscience News

Neuroscience News logo for mobile.

Aperçu: Une nouvelle méta-analyse se concentre sur ce que nous savons et ce que nous ne savons pas sur ce qui est bon et mauvais pour notre santé. La source: IHME Un nouvel ensemble de méta-analyses clarifie les directives de santé souvent complexes et contradictoires qui lient certains régimes, comportements et conditions à la maladie. … Lire la suite

6 habitudes qui peuvent aggraver votre peau

6 habitudes qui peuvent aggraver votre peau

200mm//Getty Images Si vous souffrez de psoriasis, vous savez à quel point cette maladie peut être frustrante. Le type de psoriasis le plus courant, le psoriasis en plaques – des plaques de peau épaisses et rougeâtres avec des écailles argentées – peut également apparaître en un instant et persister pendant des mois. Pour les 7,5 … Lire la suite

7 pires habitudes pour votre santé dentaire

Extensive Dentistry Concept

Il est important de bien prendre soin de vos dents, sinon vous risquez de passer beaucoup de temps et d’argent chez le dentiste. Il est facile d’oublier vos dents lorsque vous êtes occupé à autre chose, mais prendre soin de votre bouche peut vous faire économiser de l’argent. C’est parce que le coût des traitements … Lire la suite

5 meilleures habitudes de consommation pour réduire la graisse du foie, disent les diététiciens – Ne mangez pas ceci cela

5 meilleures habitudes de consommation pour réduire la graisse du foie, disent les diététiciens - Ne mangez pas ceci cela

Votre foie a plus de 500 fonctions pour vous maintenir en vie et en bonne santé, il mérite donc vos soins et votre attention. Bien que le foie contienne toujours une petite quantité de graisse, certains choix de mode de vie peuvent entraîner une accumulation excessive de graisse dans le foie, ce qui peut entraîner … Lire la suite

De se ronger les ongles au chewing-gum – comment 12 « mauvaises » habitudes sont réellement BONNES pour vous

De se ronger les ongles au chewing-gum - comment 12 "mauvaises" habitudes sont réellement BONNES pour vous

Les MAUVAISES habitudes peuvent être difficiles à éliminer, mais elles peuvent aussi être bonnes pour vous. Hier, nous avons révélé comment mâcher avec la bouche ouverte améliore le goût des aliments. 12 Les mauvaises habitudes peuvent être difficiles à éliminer, mais elles peuvent aussi être bonnes pour vousCrédit : Getty Les boffins de l’Université d’Oxford … Lire la suite