6 habitudes qui peuvent aggraver votre peau

6 habitudes qui peuvent aggraver votre peau

200mm//Getty Images Si vous souffrez de psoriasis, vous savez à quel point cette maladie peut être frustrante. Le type de psoriasis le plus courant, le psoriasis en plaques – des plaques de peau épaisses et rougeâtres avec des écailles argentées – peut également apparaître en un instant et persister pendant des mois. Pour les 7,5 … Lire la suite

7 pires habitudes pour votre santé dentaire

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Il est important de bien prendre soin de vos dents, sinon vous risquez de passer beaucoup de temps et d’argent chez le dentiste. Il est facile d’oublier vos dents lorsque vous êtes occupé à autre chose, mais prendre soin de votre bouche peut vous faire économiser de l’argent. C’est parce que le coût des traitements … Lire la suite

5 meilleures habitudes de consommation pour réduire la graisse du foie, disent les diététiciens – Ne mangez pas ceci cela

5 meilleures habitudes de consommation pour réduire la graisse du foie, disent les diététiciens - Ne mangez pas ceci cela

Votre foie a plus de 500 fonctions pour vous maintenir en vie et en bonne santé, il mérite donc vos soins et votre attention. Bien que le foie contienne toujours une petite quantité de graisse, certains choix de mode de vie peuvent entraîner une accumulation excessive de graisse dans le foie, ce qui peut entraîner … Lire la suite

De se ronger les ongles au chewing-gum – comment 12 « mauvaises » habitudes sont réellement BONNES pour vous

De se ronger les ongles au chewing-gum - comment 12 "mauvaises" habitudes sont réellement BONNES pour vous

Les MAUVAISES habitudes peuvent être difficiles à éliminer, mais elles peuvent aussi être bonnes pour vous. Hier, nous avons révélé comment mâcher avec la bouche ouverte améliore le goût des aliments. 12 Les mauvaises habitudes peuvent être difficiles à éliminer, mais elles peuvent aussi être bonnes pour vousCrédit : Getty Les boffins de l’Université d’Oxford … Lire la suite

Les SEPT habitudes saines qui peuvent réduire de près de moitié votre risque d’AVC

Des chercheurs de l'Université du Texas à Houston affirment que maintenir une bonne alimentation et faire de l'exercice régulièrement peuvent même compenser tout risque génétique

S’en tenir à sept habitudes saines peut réduire de près de moitié votre risque d’AVC, selon une étude. Des chercheurs de l’Université du Texas à Houston affirment que maintenir une bonne alimentation et faire de l’exercice régulièrement peuvent même compenser tout risque génétique. Les autres étapes importantes sont de ne pas fumer et de perdre … Lire la suite

Les meilleures habitudes alimentaires pour réduire le risque d’AVC, disent les diététistes – Ne mangez pas ceci cela

Les meilleures habitudes alimentaires pour réduire le risque d'AVC, disent les diététistes - Ne mangez pas ceci cela

Un AVC peut être un événement terrifiant et traumatisant. Les accidents vasculaires cérébraux surviennent lorsque le flux sanguin est bloqué et ne peut pas atteindre votre cerveau, ce qui peut être dû à des artères affaiblies ou rompues ou à l’éclatement d’un vaisseau sanguin. Bien que cela soit effrayant à penser, la bonne nouvelle est … Lire la suite

4 pires habitudes de petit-déjeuner pour l’hypertension artérielle, disent les diététiciens – ne mangez pas ceci cela

4 pires habitudes de petit-déjeuner pour l'hypertension artérielle, disent les diététiciens - ne mangez pas ceci cela

L’hypertension artérielle est un problème de plus en plus courant aux États-Unis. Cela est souvent causé par la génétique, d’autres maladies, une mauvaise alimentation ou un mode de vie plus sédentaire. Mais alors que l’hypertension artérielle peut entraîner des problèmes plus graves si elle n’est pas traitée, il existe de nombreuses façons de gérer et … Lire la suite

4 habitudes alimentaires qui accélèrent votre métabolisme après 50 ans – Ne mangez pas ceci cela

4 habitudes alimentaires qui accélèrent votre métabolisme après 50 ans - Ne mangez pas ceci cela

À l’approche de la cinquantaine, il y a de nombreuses habitudes que vous devez corriger ou commencer à faire pour votre santé. Il est important de prendre vos rendez-vous réguliers chez le médecin, de faire de l’exercice régulièrement et de manger des aliments bons pour votre corps pour vous assurer de rester dans la meilleure … Lire la suite

10 habitudes insensées qui pourraient vous causer des maux de dos

10 habitudes insensées qui pourraient vous causer des maux de dos

le mal de dos est maladroit et, malheureusement, incroyablement souvent 4 adultes sur 5 souffrent de lombalgie à un moment donné de leur vie, selon l’American Association of Neuromuscular & Electrodiagnostic Medicine. Si vous faites partie des presque 65 millions d’Américains qui signale un épisode récent de maux de dos ou l’un des 16 millions … Lire la suite

Meilleures habitudes alimentaires pour réduire la consommation de sucre et prévenir le diabète

Meilleures habitudes alimentaires pour réduire la consommation de sucre et prévenir le diabète

Nous sommes tous conscients des dangers d’une trop grande quantité de sucre ajouté. Des études et des experts nous ont avertis que ne pas prêter attention aux sucres ajoutés dans nos aliments quotidiens comme le pain, les boissons en conserve, les aliments transformés, les céréales du petit-déjeuner et les jus de fruits pourrait nous rendre … Lire la suite