Pour la longévité, la force musculaire peut être tout aussi importante que l’exercice aérobique

Pour la longévité, la force musculaire peut être tout aussi importante que l'exercice aérobique

Commentez cette histoire Remarque Alors que l’aérobic est depuis longtemps à l’avant-garde des directives d’exercice, les chercheurs découvrent que les boucles de biceps et les développés couchés peuvent être tout aussi importants pour la santé et la longévité. La musculation – des exercices qui augmentent la force musculaire en faisant travailler les muscles contre un … Lire la suite

Mon ami est parfait. Il n’y a qu’une chose importante qu’il refuse de faire.

Mon ami est parfait.  Il n'y a qu'une chose importante qu'il refuse de faire.

Je suis Zachary Zane, un écrivain sexuel, auteur et garçon éthique (une façon élégante de dire que je couche avec beaucoup de gens, et je suis très, très ouvert à ce sujet). Au fil des ans, j’ai eu pas mal d’expériences sexuelles, sortant et couchant avec des centaines de personnes de tous genres et orientations. … Lire la suite

Des chercheurs découvrent une nouvelle protection importante contre le COVID-19 dans la salive

Des chercheurs découvrent une nouvelle protection importante contre le COVID-19 dans la salive

Le nouveau coronavirus (SARS-CoV-2) s’est propagé à travers le monde à un rythme sans précédent, échappant aux mesures de confinement. Comprendre les mécanismes par lesquels le SRAS-CoV-2 échappe avec succès aux systèmes de défense de l’organisme est essentiel pour réduire la transmission de ce virus. Un groupe de recherche de l’Université métropolitaine d’Osaka, dirigé par … Lire la suite

Les enquêtes sur les eaux usées de la région de la baie suggèrent que la vague COVID pourrait être la plus importante à ce jour

Les enquêtes sur les eaux usées de la région de la baie suggèrent que la vague COVID pourrait être la plus importante à ce jour

Des enquêtes sur les niveaux de coronavirus dans les eaux usées de la région de la baie suggèrent que la vague implacable de printemps-COVID de la région est susceptible de rivaliser avec la vague omicron hivernale en termes de nombre de personnes actuellement infectées – en fait, cette augmentation est sur certains endroits sans doute … Lire la suite

Le sommeil détient une clé importante du mystère de la conscience – Neuroscience News

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Aperçu: Pendant le sommeil, le cerveau analyse l’entrée auditive, mais ne peut pas se concentrer sur le son ou identifier le son ; par conséquent, aucune prise de conscience consciente des stimuli n’a lieu. La source: Université de Tel-Aviv Une nouvelle découverte de l’Université de Tel-Aviv pourrait détenir la clé d’une grande énigme scientifique : comment … Lire la suite

Il y a une étape importante dans votre régime SPF que vous oubliez peut-être

Il y a une étape importante dans votre régime SPF que vous oubliez peut-être

Je serai la première à admettre que, aussi attachée que je sois à ma crème solaire quotidienne le matin, je suis tout aussi mauvaise pour la réappliquer pendant la journée. Que la raison soit un inconfort, un manque de portefeuille ou une incapacité à comprendre comment réappliquer sans perturber mon maquillage, je suis coupable du … Lire la suite

La durée du sommeil est importante pour la santé cardiaque, selon de nouvelles recommandations | CNN

La durée du sommeil est importante pour la santé cardiaque, selon de nouvelles recommandations |  CNN

Inscrivez-vous à la série de newsletters Sleep, But Better de CNN. Notre guide en sept parties contient des conseils utiles pour mieux dormir. CNN † Si vous aviez besoin d’une autre raison pour dormir suffisamment, la voici : cela peut améliorer la santé de votre cœur. L’American Heart Association a ajouté la durée du sommeil à … Lire la suite

Arrêter la perte de mémoire : percée des vaisseaux sanguins, étape importante vers le traitement de la maladie d’Alzheimer

Brain Blood Vessels Illustration

Une percée dans notre compréhension de la maladie d’Alzheimer pourrait conduire à de nouveaux médicaments qui freinent la progression de la maladie et la perte de mémoire. Une nouvelle découverte pourrait conduire au développement de médicaments qui stoppent la progression de la maladie et stoppent la perte de mémoire. Une percée scientifique dans notre compréhension … Lire la suite

Mises à jour en direct de Covid : La ville de New York se prépare à vacciner les enfants de moins de 5 ans, une étape importante de la pandémie

Mises à jour en direct de Covid : La ville de New York se prépare à vacciner les enfants de moins de 5 ans, une étape importante de la pandémie

Le président Biden s’est exprimé mardi depuis la Maison Blanche sur les vaccins Covid-19 pour les enfants de moins de 5 ans.Le crédit…Haiyun Jiang / Le New York Times Le président Biden a marqué mardi ce que les responsables de la Maison Blanche ont qualifié de début officieux de la campagne américaine de vaccination des … Lire la suite