Si vous pouvez vous tenir debout sur une jambe pendant 10 secondes à l’âge mûr, votre risque pour la santé diminue

Si vous pouvez vous tenir debout sur une jambe pendant 10 secondes à l'âge mûr, votre risque pour la santé diminue

Selon de nouvelles recherches, les personnes d’âge moyen incapables de se tenir debout sur une jambe pendant 10 secondes sont près de deux fois plus susceptibles de mourir au cours de la prochaine décennie. Les scientifiques disent que le test d’équilibre simple et sûr devrait faire partie d’un bilan de santé de routine pour les … Lire la suite

Se tenir en équilibre sur une jambe pendant 10 secondes prédit la longévité et la santé : étude

Se tenir en équilibre sur une jambe pendant 10 secondes prédit la longévité et la santé : étude

Selon une nouvelle étude, vous êtes deux fois plus susceptible de mourir au cours de la prochaine décennie si vous êtes actuellement incapable de vous tenir en équilibre sur un pied pendant 10 secondes. À l’inverse, l’étude suggère que votre capacité à vous tenir en équilibre sur un pied indique une espérance de vie plus … Lire la suite

La capacité de se tenir debout sur une jambe pendant 10 secondes peut prédire la longévité

La capacité de se tenir debout sur une jambe pendant 10 secondes peut prédire la longévité

Dans une étude récente, le taux de mortalité parmi ceux qui ont échoué à un test consistant à se tenir debout sur une jambe pendant 10 secondes était de près de 13% plus élevé que ceux qui l’ont fait. Photo par Pexels/Pixabay Cela semble facile, mais se tenir sur une jambe pendant 10 secondes peut … Lire la suite