Comment utiliser une séance d’entraînement deux fois par jour pour atteindre votre objectif de forme physique

Comment utiliser une séance d'entraînement deux fois par jour pour atteindre votre objectif de forme physique

LORSQUE VOUS AVEZ Les principaux objectifs de fitness ou de physique que vous essayez d’atteindre peuvent donner l’impression que chaque fois que vous ne faites pas d’exercice est une perte de temps. Malheureusement pour vous, il n’y a qu’un nombre limité d’heures dans une journée et une quantité d’énergie que vous pouvez dépenser avant que … Lire la suite

La star de « Yellowstone » Cole Hauser publie une mise à jour majeure sur la saison 5

La star de "Yellowstone" Cole Hauser publie une mise à jour majeure sur la saison 5

PIERRE JAUNE FANS il est peut-être temps de retourner au ranch pour la saison 5, partie 2, sur la base de ce que Cole Hauser vient de partager. Les abonnés de l’acteur savent qu’il publie rarement des informations sur la série Paramount Network sur Instagram. Mais le 15 avril, tout a changé lorsqu’il a mis … Lire la suite

La nouvelle série Dynapower Club de Wilson met à jour un classique

La nouvelle série Dynapower Club de Wilson met à jour un classique

Bienvenue chez MH Certified, où Men’s Health appose son sceau d’approbation sur les meilleurs produits dont vous avez besoin pour paraître, vous sentir et vivre mieux que jamais. La série Dynapower s’impose à nouveau comme le meilleur set de golf de sa catégorie grâce à un design de nouvelle génération qui améliore la tolérance et … Lire la suite

Comment maîtriser la nouvelle science de l’entraînement du jour des bras

Comment maîtriser la nouvelle science de l'entraînement du jour des bras

Passez DEUX MINUTES SUR Instagram ou TikTok et vous verrez toutes sortes de tactiques d’entraînement #BigArms. Bien sûr, tous ne fonctionnent pas réellement. Cependant, les experts s’accordent à dire que l’entraînement des bras a évolué. Il y a dix ans, vous venez de faire des boucles, des boucles et encore des boucles. Mais les meilleurs … Lire la suite

Les boosters mis à jour réduisent de moitié environ le risque de tomber malade à cause de Covid-19 | CNN

Les boosters mis à jour réduisent de moitié environ le risque de tomber malade à cause de Covid-19 |  CNN

CNN — Les boosters Covid-19 mis à jour réduisent de moitié environ le risque qu’une personne tombe malade du coronavirus, même contre les infections causées par la sous-variante XBB.1.5 à propagation rapide. De nouvelles études, menées par des chercheurs des Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis, sont parmi les premières à examiner comment … Lire la suite

Jeremy Renner partage une mise à jour sur son rétablissement après un accident de chasse-neige

Jeremy Renner partage une mise à jour sur son rétablissement après un accident de chasse-neige

Jeremy Renner vient de partager une mise à jour sur son état après avoir été gravement blessé le jour du Nouvel An. L’acteur, surtout connu pour avoir joué le super-héros Hawkeye au cours des 12 dernières années dans l’univers cinématographique Marvel, a été impliqué dans un accident de chasse-neige chez lui à Reno, Nevada, le … Lire la suite

Comment faire de 2023 votre meilleure année à ce jour

Comment faire de 2023 votre meilleure année à ce jour

L’HIVER PEUT ÊTRE dur sur votre corps. Ces six résolutions de toilettage simples – et des produits pratiques – vous aideront à commencer 2023 avec votre meilleur pied et votre meilleur visage. Résolution #1 : l’usure parasolTous les jours Vous réduirez votre risque de cancer de la peau, déclare le dermatologue Dendy Engelman, MD « De … Lire la suite

Les directives mises à jour sur le traitement de l’obésité pour les enfants et les adolescents incluent des médicaments et une intervention chirurgicale pour certains jeunes | CNN

Les directives mises à jour sur le traitement de l'obésité pour les enfants et les adolescents incluent des médicaments et une intervention chirurgicale pour certains jeunes |  CNN

CNN — Les directives mises à jour de l’American Academy of Pediatrics pour le traitement de l’obésité incitent à une utilisation rapide de la thérapie comportementale et des changements de mode de vie, et elles disent que la chirurgie et les médicaments devraient être utilisés pour certains jeunes. Les directives, publiées lundi dans la revue … Lire la suite

Damar Hamlin partage la première mise à jour de l’hôpital après un arrêt cardiaque

Damar Hamlin partage la première mise à jour de l'hôpital après un arrêt cardiaque

Le joueur de la NFL Damar Hamlin vient de partager sa première mise à jour avec le public depuis qu’il a subi un arrêt cardiaque soudain sur le terrain. La sécurité des Buffalo Bills s’est effondrée après un jeu au cours duquel il est entré en collision avec un joueur des Bengals de Cincinnati lors … Lire la suite

Hypertension artérielle? Boire 2 tasses de café par jour double le risque de décès par maladie cardiaque, selon une nouvelle étude

Hypertension artérielle?  Boire 2 tasses de café par jour double le risque de décès par maladie cardiaque, selon une nouvelle étude

Pour beaucoup de gens, la journée ne commence vraiment que lorsqu’ils ont leur première tasse de café entre les mains. En plus de vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin pour passer à la vitesse supérieure le matin, des recherches ont également révélé que le java peut avoir des avantages importants pour … Lire la suite