Notre matelas Saatva le mieux testé est déjà en vente pour la Journée des Présidents 2023

Notre matelas Saatva le mieux testé est déjà en vente pour la Journée des Présidents 2023

Saatvala marque de vente directe aux consommateurs connue pour fabriquer des matelas de luxe à des prix plus abordables vient d’annoncer sa vente annuelle de la Journée des présidents 2023. À partir de maintenant et jusqu’à la Journée des présidents, les lecteurs peuvent bénéficier d’une réduction de 20 % sur sitewide en achetant via notre lien … Lire la suite

Il existe un moyen simple de compenser les risques pour la santé de rester assis toute la journée

Il existe un moyen simple de compenser les risques pour la santé de rester assis toute la journée

Pour réduire les effets nocifs de la position assise sur la santé, faites une marche légère de 5 minutes toutes les demi-heures. C’est la principale conclusion d’une nouvelle étude que mes collègues et moi avons publiée dans la revue Médecine et science du sport et de l’exercice. Nous avons demandé à 11 adultes en bonne … Lire la suite

Obtenez plus de 1 500 $ de rabais sur le matelas de vos rêves avec cette vente anticipée de la journée du président

Obtenez plus de 1 500 $ de rabais sur le matelas de vos rêves avec cette vente anticipée de la journée du président

AVEC BEAUCOUP de bienfaits pour le corps et l’esprit, une bonne nuit de sommeil est essentielle. Mais alors qu’une chambre bien aménagée ou des draps somptueux peuvent créer une atmosphère relaxante, il est impossible d’obtenir un sommeil bien mérité sans un bon matelas. Si vous au sens propre fatigué de dormir sur un lit trop … Lire la suite

Ces semelles testées par les éditeurs sont idéales pour rester debout toute la journée

Ces semelles testées par les éditeurs sont idéales pour rester debout toute la journée

Les semelles intérieures semblent d’une simplicité trompeuse : ce ne sont en réalité que des inserts en mousse ayant la forme générale d’un pied, n’est-ce pas ? On le fera, en quelque sorte. Mais si vous voulez vraiment soutenir vos pieds, il est utile de savoir quelle est la meilleure semelle intérieure. pour vous. Donc, avant de … Lire la suite

L’Ayurveda pour l’hyperglycémie : les habitudes ayurvédiques que vous devriez adopter en cette journée mondiale du diabète pour échapper au diabète

L'Ayurveda pour l'hyperglycémie : les habitudes ayurvédiques que vous devriez adopter en cette journée mondiale du diabète pour échapper au diabète

Le diabète est une maladie qui peut ne pas présenter de symptômes immédiats ni même de guérison, mais elle effraie toujours les meilleurs d’entre nous et bien qu’elle ne puisse pas être guérie, l’hyperglycémie est un mode de vie assez courant qui peut être géré. L’insuline pancréatique est responsable du maintien de la stabilité de … Lire la suite

12 superbes paires de chaussures de pickleball que vous pouvez jouer toute la journée

12 superbes paires de chaussures de pickleball que vous pouvez jouer toute la journée

Merci au vendeur EN CAS DE vous n’avez pas entendu, le pickleball fait fureur en ce moment. Le sport qui connaît la croissance la plus rapide aux États-Unis (pour la deuxième année consécutive) a créé un train en plein essor avec le développement de terrains de pickleball et d’installations de jeux. Et parce que le … Lire la suite

Le Sumo Dumbbell Squat ajoute un nouvel élément à votre journée de jambes

Le Sumo Dumbbell Squat ajoute un nouvel élément à votre journée de jambes

JUSTE À PROPOS DE tout athlète qui est entré dans une salle de musculation peut vous dire que le squat est un exercice absolument essentiel pour les jambes. Le squat est un modèle de mouvement de base et il est polyvalent. La première image qui vous vient à l’esprit lorsque vous pensez aux squats pourrait … Lire la suite

Les 11 meilleurs refroidisseurs de plage pour garder vos boissons fraîches toute la journée

Les 11 meilleurs refroidisseurs de plage pour garder vos boissons fraîches toute la journée

Merci aux commerçants AUTOMNE MAI être ici, mais cela ne signifie pas la fin des voyages à la plage et des loisirs en plein air tels que nous les connaissons. En fait, cela signifie souvent moins de monde et plus de paix et de tranquillité, la toile de fond parfaite pour un petit rassemblement avec … Lire la suite

Voici comment se préparer pour la journée à boire | Bon + Bon

Voici comment se préparer pour la journée à boire |  Bon + Bon

BBrunch gluant, fléchettes, beuverie de jour – quel que soit le nom sous lequel vous le connaissez, si vous vous êtes amusé avec l’alcool pendant la journée, vous pourriez aussi avoir des histoires de gueule de bois que vous aimeriez oublier. IYKYK : La gueule de bois d’un brunch amusant (avec peut-être un Une paire de … Lire la suite

Vous devriez prendre 1 journée de santé mentale par mois, dit un psychologue – Voici 4 façons géniales de les utiliser

Vous devriez prendre 1 journée de santé mentale par mois, dit un psychologue - Voici 4 façons géniales de les utiliser

Si vous êtes sous pression et que vous vous sentez stressé, vous pouvez vous sentir irresponsable de vous absenter du travail. Et il y a beaucoup de stress pour tout le monde, de l’inflation élevée et de la volatilité des marchés aux conflits mondiaux et aux rumeurs d’une récession imminente. Ironiquement, les experts disent que … Lire la suite