Keto

Plan de régime Keto de 7 jours et repas

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Le régime céto continue d’être un régime populaire pour les personnes qui cherchent à perdre du poids, à stabiliser leur glycémie et leur taux d’insuline et, dans certains cas, à réduire ou même à inverser le risque de diabète de type 2. La régime céto permet ces améliorations de la santé en limitant les glucides … Lire la suite

Confrontation de régime : Keto contre Méditerranée. Lequel a gagné ? † CNN

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Confrontation de régime : Keto contre Méditerranée. Lequel a gagné ? † CNN

CNN † Dans un coin : le régime méditerranéen médicalement reconnu, éternel favori des nutritionnistes. Le concurrent : Le régime céto populaire, connu pour limiter les glucides à quelques glucides précieux par jour. Les partisans du céto affirment que le régime réduit l’appétit, fait fondre la graisse du ventre et augmente l’acuité mentale, une fois … Lire la suite