Note de l’éditeur: Inscrivez-vous à Eat, But Better de CNN : style méditerranéen. Notre guide en huit parties vous montre un mode de vie alimentaire délicieux et soutenu par des experts qui améliorera votre santé pour la vie. CNN — Manger plus d’aliments ultra-transformés augmente le risque de développer et de mourir d’un cancer, en … Lire la suite
Note de l’éditeur: Inscrivez-vous à Eat, But Better de CNN : style méditerranéen. Notre guide en huit parties vous montre un mode de vie alimentaire délicieux et soutenu par des experts qui améliorera votre santé pour la vie. CNN — Vous savez peut-être qu’être suffisamment hydraté est important pour les fonctions corporelles quotidiennes telles que … Lire la suite
Voulez-vous maintenir un cœur et un cerveau en bonne santé ? Surveillez de près votre taux de cholestérol. Le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL) s’accumule dans les artères et forme une plaque qui bloque le flux sanguin vers le cerveau. Le cholestérol HDL (lipoprotéines de haute densité) absorbe le LDL et l’amène au foie … Lire la suite
Note de l’éditeur: Le correspondant médical en chef de CNN, le Dr. Sanjay Gupta est un neurochirurgien praticien et l’auteur du nouveau livre « 12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program ». CNN — Au moins une fois par an, nous lisons un titre étincelant sur un nouveau médicament prometteur qui pourrait aider les patients … Lire la suite
Parlez de matière à réflexion. Un nombre croissant de recherches suggèrent que les aliments ultra-transformés comme les pizzas surgelées et les céréales riches en sucres, en graisses et en calories vides sont mauvais pour la santé. Une nouvelle étude à grande échelle présentée cette semaine lors de la conférence internationale de l’Association Alzheimer de 2022 … Lire la suite
CNN — Selon une nouvelle étude, manger plus de flavonols, des antioxydants présents dans de nombreux légumes, fruits, thés et vins, peut ralentir votre taux de perte de mémoire. Le score cognitif des personnes de l’étude qui mangeaient le plus de flavonols a chuté de 0,4 unité par décennie plus lentement que ceux qui mangeaient … Lire la suite
S’inscrire pour Newsletter Dormir, mais mieux de CNN série. Notre guide en sept parties contient des conseils utiles pour mieux dormir. CNN — Si vous voulez garder votre cœur en bonne santé, ajoutez une bonne nuit de sommeil à votre liste de choses à faire, selon une nouvelle étude. Les maladies cardiaques sont la première … Lire la suite
Inscrivez-vous à Eat, But Better de CNN : style méditerranéen. Notre guide en huit parties vous montre un style d’alimentation délicieux et soutenu par des experts qui améliorera votre santé pour la vie. CNN — Environ 85% des filles souffrent de ballonnements douloureux, de crampes et de douleurs abdominales pendant leurs règles – et pour … Lire la suite
Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt. Une nouvelle étude menée par des chercheurs de la Harvard Medical School du Brigham and Women’s Hospital de Boston suggère que manger plus tôt dans la journée peut être meilleur pour nous – et manger tous les repas sur une période de 10 heures pourrait également … Lire la suite
CNN — Selon une nouvelle étude, boire deux à trois tasses par jour de la plupart des types de café peut vous protéger des maladies cardiovasculaires et de la mort prématurée. « Les résultats suggèrent qu’une consommation légère à modérée de café moulu, de café instantané et de café décaféiné devrait être considérée comme faisant partie … Lire la suite