Premièrement, le panel de santé appelle à un dépistage systématique de l’anxiété chez les adultes

Premièrement, le panel de santé appelle à un dépistage systématique de l'anxiété chez les adultes

En clin d’œil à la crise de santé mentale pressante du pays, un groupe influent d’experts médicaux recommande pour la première fois que les adultes de moins de 65 ans soient soumis à un dépistage de l’anxiété. Le projet de recommandations, du groupe de travail américain sur les services préventifs, est conçu pour aider les … Lire la suite

Fatigue chez les patients covid de longue durée liée à l’anxiété, la dépression et l’apathie

Fatigue chez les patients covid de longue durée liée à l'anxiété, la dépression et l'apathie

Les symptômes les plus courants de la condition post-COVID-19 connus sous le nom de : longue convoitise comprennent la fatigue, l’essoufflement et le dysfonctionnement cognitif, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Pour être considérés comme des symptômes de COVID à long terme, ils doivent être présents pendant au moins deux mois au cours des trois … Lire la suite

Ce supplément de vitamines peut réduire la dépression et l’anxiété

Ce supplément de vitamines peut réduire la dépression et l'anxiété

L’histoire en un coup d’œil Des chercheurs de l’Université de Reading ont découvert que les jeunes adultes qui prenaient des suppléments de vitamine B6 à forte dose pendant un mois se sentaient moins anxieux et déprimés. Pour l’étude, plus de 300 participants ont reçu au hasard soit des doses élevées de vitamines B6, B12, soit … Lire la suite

Les suppléments de vitamine B6 à forte dose peuvent calmer l’anxiété et la dépression

Les suppléments de vitamine B6 à forte dose peuvent calmer l'anxiété et la dépression

LIRE, Angleterre — La prise de suppléments de vitamine B6 à forte dose peut aider à réduire les sentiments d’anxiété et de dépression, révèle une nouvelle étude. Des chercheurs de l’Université de Reading en Angleterre rapportent que les jeunes adultes qui ont pris une dose de 50 fois la dose quotidienne recommandée se sont sentis … Lire la suite

L’anxiété est plus susceptible d’être transmise de mère en fille, selon une nouvelle étude

L'anxiété est plus susceptible d'être transmise de mère en fille, selon une nouvelle étude

Nous savons depuis un certain temps que l’anxiété est présente dans les familles, mais la recherche suggère maintenant que les troubles anxieux se transmettent de mère en fille et qu’avoir un père sans peur protège les fils contre le développement de la maladie. Les chercheurs ont examiné le rôle de la nature par rapport à … Lire la suite

Changements cérébraux liés à une réduction de l’anxiété après un entraînement pour l’ajustement du biais attentionnel

Sagittal MRI slice with highlighting indicating location of the anterior cingulate cortex. (Photo credit: Geoff B. Hall)

Une nouvelle étude a identifié des changements neuroplastiques dans la structure cérébrale associés à l’entraînement à la modification des biais attentionnels chez les personnes très anxieuses. Les résultats, qui paraissent dans la revue psychologie biologiquemettre en lumière les mécanismes qui sous-tendent l’efficacité des traitements. La recherche a montré que le cerveau donne la priorité aux … Lire la suite

Dire « non » plus souvent réduit l’anxiété, selon les experts

Dire "non" plus souvent réduit l'anxiété, selon les experts

Si vous souffrez d’anxiété, vous n’êtes probablement que trop familier avec ses effets physiques. Des muscles tendus, une respiration superficielle, une bouche sèche et un rythme cardiaque rapide ne sont que quelques-uns des symptômes courants que je remarque le plus souvent chez moi. (Est-ce que quelqu’un d’autre retient son souffle pendant que vous lisez ceci?) … Lire la suite