Maximiser est surestimé. Au lieu de cela, renforcez-vous de cette façon.
SORTIE MAXIMALE ont été un rituel amusant dans la salle de musculation du lycée pour montrer à quel point vous êtes assis ou accroupi pour un représentant global, mais lorsque vous avez passé ces jours de gloire et que vous êtes toujours hyper-concentré sur votre maximum d’une répétition comme objectif d’entraînement ultime, il est temps … Lire la suite