Désolé, le magnésium n’est (probablement) pas un remède à votre insomnie
L’IMPORTANCE DE bien dormir est irréfutable. Le manque de sommeil est un précurseur de presque tous les problèmes de santé mentionnés dans le livre : les maladies cardiaques, les maladies rénales, l’hypertension artérielle, le diabète et la dépression. Pourtant, près d’un Américain sur trois ne dort pas suffisamment, selon les Centers for Disease Control and Prevention. … Lire la suite
