La respiration peut moduler de manière mesurable les réponses neuronales dans le cerveau – Neuroscience News

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Aperçu: Une étude révèle un lien possible entre la respiration et les modifications de l’activité neuronale dans des modèles animaux. La source: État de Penn Les praticiens de la santé mentale et les gourous de la méditation attribuent depuis longtemps la capacité de la respiration intentionnelle à induire la paix intérieure, mais les scientifiques ne … Lire la suite

Diabète : la boisson savoureuse qui peut faire baisser la glycémie en « minutes » – « de manière significative »

Diabète : la boisson savoureuse qui peut faire baisser la glycémie en « minutes » – « de manière significative »

L’un des composants puissants du jus de grenade est sa forte teneur en antioxydants. Les grenades sont riches en anthocyanes, des pigments qui donnent au jus sa couleur caractéristique, et ces friandises sont riches en antioxydants. L’une des théories est que les antioxydants peuvent se lier au sucre et ainsi empêcher un effet majeur sur … Lire la suite

Pourquoi les femmes peuvent ne pas répondre de la même manière aux traitements de la dépression que les hommes – Neuroscience News

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Aperçu: La recherche révèle comment la fonction réduite de la protéine rgs2 dans le noyau accumbens contribue aux symptômes associés à la dépression. Les résultats peuvent aider à développer de nouvelles thérapies pour aider à traiter la dépression chez les individus. La source: UC Davis Bien qu’il existe des traitements pour la dépression, parfois ces … Lire la suite

Respirer de cette manière habituelle pourrait vous mettre en danger, prévient le médecin

Respirer de cette manière habituelle pourrait vous mettre en danger, prévient le médecin

Bienvenue à Ask Doctor Zac, une chronique hebdomadaire de news.com.au. Cette semaine, le Dr Zac Turner explique pourquoi il est préférable de respirer par le nez que de respirer par la bouche. INTERROGER: Bonjour Dr Zac, ai-je mal respiré toute ma vie ? Autour d’un café, un ami m’a dit qu’il était resté éveillé toute … Lire la suite

Entraînez votre tronc, votre dos et plus encore de manière bestiale avec cet exercice efficace

Entraînez votre tronc, votre dos et plus encore de manière bestiale avec cet exercice efficace

Certains exercices ne ciblent qu’un seul groupe musculaire, concentrant toute votre attention sur un mouvement spécifique. Ce n’est pas l’un de ces exercices – au lieu de cela, ce mouvement polyvalent met à l’épreuve votre tronc, votre dos et bien plus encore pour maximiser le potentiel de votre corps et gagner du temps lorsque vous … Lire la suite