À quelle fréquence devriez-vous * vraiment * prendre des probiotiques pour un intestin sain, d’après un doctorat

Lorsqu’il s’agit de choisir un probiotique, nous vous recommandons d’en choisir un qui contient des souches de haute qualité (oui, vous voulez le sexe, l’espèce, et informations sur la souche sur le panneau Supplement Facts de votre produit probiotique) à des doses cliniquement étudiées. C’est pourquoi nous avons développé le probiotic+ de mbg, le seul … Lire la suite

Un gastro-entérologue dit que ces deux aliments courants peuvent provoquer des gaz et des ballonnements

Deux aliments à éliminer temporairement pour gaz et ballonnements mindbodygreen.com #gastroentérologue #dit #ces #deux #aliments #courants #peuvent #provoquer #des #gaz #des #ballonnements

Voulez-vous dormir toute la nuit ? Arrêtez de prendre ce supplément

Le bisglycinate de magnésium, le principal ingrédient minéral de la formule, est une combinaison de magnésium et de l’acide aminé glycine. Dans la recherche, la glycine s’est avérée améliorer la qualité du sommeil et la fonction neurologique, tandis que le magnésium, un macrominéral essentiel, soutient notre rythme circadien et il a été cliniquement démontré qu’il … Lire la suite

Une nouvelle étude portant sur plus de 150 000 femmes indique que cela pourrait augmenter la longévité

Il y a eu des études antérieures sur le même sujet suggérant qu’une vision positive de la vie peut contribuer à un vieillissement en bonne santé et prolonger la durée de vie, mais les participants étaient pour la plupart des individus blancs. À l’inverse, cette étude plus large de la cohorte de la Women’s Health … Lire la suite