Harry Styles prouve que la Nuptse Puffer de The North Face est la meilleure veste d’hiver

Harry Styles prouve que la Nuptse Puffer de The North Face est la meilleure veste d'hiver

VOUS AVEZ PROBABLEMENT ont vu ce manteau d’hiver MVP un billion de fois cette saison, principalement sur des influenceurs IG ou des hommes de bon goût. Où que vous alliez dans une grande ville, ce héros des vêtements d’extérieur pour temps froid suit en quelque sorte le mouvement. Et puisqu’il s’agit de la veste Retro … Lire la suite

Manger intelligemment est une meilleure recette pour votre santé

Assortiment d'ingrédients alimentaires sains pour la cuisson, à plat, vue d'en haut

Si vous voulez perdre du poids et vivre une vie plus saine, suivre un régime n’est peut-être pas la meilleure stratégie. Apporter des changements graduels à ce que vous mangez peut vous aider à obtenir de meilleurs résultats à long terme. Si vous avez besoin de structure pour réussir, un diététicien ou un programme alimentaire … Lire la suite

Comment faire de 2023 votre meilleure année à ce jour

Comment faire de 2023 votre meilleure année à ce jour

L’HIVER PEUT ÊTRE dur sur votre corps. Ces six résolutions de toilettage simples – et des produits pratiques – vous aideront à commencer 2023 avec votre meilleur pied et votre meilleur visage. Résolution #1 : l’usure parasolTous les jours Vous réduirez votre risque de cancer de la peau, déclare le dermatologue Dendy Engelman, MD « De … Lire la suite

Ce mouvement est la meilleure option pour les débutants pour commencer à s’accroupir

Ce mouvement est la meilleure option pour les débutants pour commencer à s'accroupir

ETES-VOUS INTIMIDE par la perspective de frapper le squat rack ? Vous soulevez une barre lourdement chargée sur vos épaules, puis vous essayez de tomber et de vous relever sous le poids ? Tu n’es pas seul. Les squats lourds avec haltères – ce à quoi la plupart des gens pensent lorsqu’ils entendent le mot « squat » … Lire la suite

8 façons simples d’être en meilleure santé cette année

8 façons simples d'être en meilleure santé cette année

Si vous passez d’innombrables heures, dollars et cellules cérébrales à tout faire pour rester sain d’esprit, nous venons de trouver beaucoup plus de temps et d’énergie pour vous. Bienvenue dans vos nouvelles statistiques vitales. Voici ce que vous pouvez faire pour investir moins mais tirer le meilleur parti de votre routine saine. C’est probablement beaucoup … Lire la suite

La meilleure sorbetière à pépites pour obtenir «Sonic Ice» à la maison est en vente pour le Black Friday

La meilleure sorbetière à pépites pour obtenir «Sonic Ice» à la maison est en vente pour le Black Friday

EST-CE QUE VOUS Avez-vous déjà pensé que les boissons avaient meilleur goût en fonction de la forme de la glace ? Comme trancher un sandwich au beurre de cacahuète en diagonale, il n’y a aucune preuve scientifique que cela améliore le goût, mais cela ne semble pas être une coïncidence si les sorbetières gagnent en popularité. … Lire la suite

Les gens du soir montrent une meilleure adoption de l’anxiété, ce qui peut augmenter le risque de développer de l’anxiété

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Aperçu: La vulnérabilité des personnes présentant des chronotypes du soir à l’anxiété, au SSPT et aux troubles connexes peut être médiée par une acquisition altérée de la peur. La source: Fondation Bial. Connaissez-vous votre chronotype ? Les chronotypes sont nos profils circadiens préférés, c’est-à-dire qu’ils font référence aux différences de performance de chaque personne concernant … Lire la suite

La meilleure façon de cuisiner des œufs brouillés est aussi la plus simple

La meilleure façon de cuisiner des œufs brouillés est aussi la plus simple

j’ai mangé presque chaque jour de ma vie d’adulte au moins deux œufs. Et, pourquoi oui, je suis vivant et mon cœur continue de battre. En tant que l’une des diététiciennes hautement qualifiées sur le La santé des hommes conseil consultatif confirmera, les œufs sont bons pour vous. Ils sont riches en protéines, faibles en … Lire la suite

Une étude révèle un lien possible entre une multivitamine quotidienne et une meilleure cognition chez les personnes âgées

Researchers from the Wake Forest University School of Medicine and Brigham and Women’s Hospital in Boston analyzed cognitive function in older adults who took either a cocoa extract supplement, a multivitamin or a placebo every day for three years.

Des chercheurs de la Wake Forest University School of Medicine et du Brigham and Women’s Hospital de Boston ont analysé la fonction cognitive chez des personnes âgées qui prenaient un supplément d’extrait de cacao, une multivitamine ou un placebo tous les jours pendant trois ans. (Get Focus Studio, Shutterstock) Temps de lecture estimé : 5-6 … Lire la suite

La meilleure boisson pour le traitement de l’arthrite, selon un diététicien – Ne mangez pas ceci cela

La meilleure boisson pour le traitement de l'arthrite, selon un diététicien - Ne mangez pas ceci cela

Si vous souffrez d’arthrite, vous faites partie des quelque 58,5 millions de personnes aux États-Unis qui souffrent de cette maladie (soit 1 adulte sur 4). C’est l’une des principales causes d’invalidité, plus de la moitié des adultes américains (57,3 %) souffrant d’arthrite en âge de travailler entre 18 et 64 ans. La bonne nouvelle est … Lire la suite